早産と正産との分かれ目 36w6d
今日、妊婦検診でした。
36w6d。
今日生まれると早産、明日生まれると正産。
分かれ目の１日です。
日曜日から、オリモノが茶褐色になり、まさかのおしるし？とビビっていたぷりおです。
今日は内診の予定はなかったけど、事の次第をドクターに伝えると、急遽内診することに…。
結果『子宮口３センチ開いてます』とのこと。
今の時期、経産婦には珍しいことではなく、もういつ産気付いてもおかしくないそうな。
でも、問題あり…。
赤さん、先週から大きさがほぼ変わってないとのこと。
元々『小さめ』ではあるけれど、誤差かもしれないけれど、私の胎盤ではもうこれ以上大きくなれないのかもしれず、来週、大きさが変わってなければ、もう外に出して、外の世界で大きくした方がよいかもしれない…と言われました。
その前に産気付いてしまうかもだけど。
それに、子ども①②の出産経験上、人より早く分娩が進んでしまう私にとって、赤さんが小さいってことは、産気付くとストンと出てしまうこともあるわけで、病院以外で生まれてしまう危険性も孕んでいる。
うーん。危険危険！
一番よいのは、赤さんが来週の検診時までに、腹のなかで少しでも大きくなって、自然誘発が待てる状態になること。
高齢妊婦、まだまだ色々ありますねぇ。
取り敢えず、無事に明日が迎えられますように！
36w6d。
今日生まれると早産、明日生まれると正産。
分かれ目の１日です。
日曜日から、オリモノが茶褐色になり、まさかのおしるし？とビビっていたぷりおです。
今日は内診の予定はなかったけど、事の次第をドクターに伝えると、急遽内診することに…。
結果『子宮口３センチ開いてます』とのこと。
今の時期、経産婦には珍しいことではなく、もういつ産気付いてもおかしくないそうな。
でも、問題あり…。
赤さん、先週から大きさがほぼ変わってないとのこと。
元々『小さめ』ではあるけれど、誤差かもしれないけれど、私の胎盤ではもうこれ以上大きくなれないのかもしれず、来週、大きさが変わってなければ、もう外に出して、外の世界で大きくした方がよいかもしれない…と言われました。
その前に産気付いてしまうかもだけど。
それに、子ども①②の出産経験上、人より早く分娩が進んでしまう私にとって、赤さんが小さいってことは、産気付くとストンと出てしまうこともあるわけで、病院以外で生まれてしまう危険性も孕んでいる。
うーん。危険危険！
一番よいのは、赤さんが来週の検診時までに、腹のなかで少しでも大きくなって、自然誘発が待てる状態になること。
高齢妊婦、まだまだ色々ありますねぇ。
取り敢えず、無事に明日が迎えられますように！
臨月入ってます 36w5d
臨月ってか、間もなく正産期に入ろうとしてます。
毎日、食事と戦い、インスリンを打ち、血糖値に振り回されている、妊娠糖尿病のぷりおです。
私は、ドクターより、
1700キロカロリー/1日(入院中は1900キロカロリーでした。何だ？この差は？)
塩分6グラム/1日。
を指示され、
空腹時血糖値100以下。
食後二時間後血糖値120以下を目標にしています。
インスリン(ノボラビット)は、
朝-昼-夜
8-3-7単位を自己注射しています。
私の血糖値は、
空腹時はやたら下がるけど、
二時間後がなかなか下がらない
という傾向があります。
なので、インスリンの量はそのままで、１日６食の分食を頑張ってます。
が！
この分食。なかなか難しくて、用事があって外出して、補食を食べそびれてしまったりします。
予め、帰宅が遅くなることが予想されるときは、オヤツを持って出かけるのですが、余裕を持って帰れるつもりで、何も持たずに出掛けて、道が渋滞してて予定を大幅にオーバーしたりすると、低血糖祭り到来。
動悸ドキドキ。難儀な体質です。
夜間低血糖が怖くて摂取する、寝る前の補食が苦痛ですが、
分食がきちんと取れてると、血糖値は実によくコントロールできてます。
そんなこんなで、妊娠糖尿病と何とかうまく共存しています。
先週の土曜日は、子ども②の保育園仲間とバーベキューしたり、今日は保育園の保育参加(保護者が紙芝居読んだり、お遊戯したり、一緒に給食食べたり)があったり、それなりに楽しんで、普通の生活も送ってます。
が！
今朝がた、おりものが『茶褐色』に…。
実は日曜日もそんな感じかな？
というおりものだったけど、気のせいだと思っていました。
でも、今朝から明らかに茶オリ。
量は特に多くはないけど、これはもしやの『おしるし』でしょうか？
うーん。
明後日からは正産期。
タイミング的にはおかしくないけど、子ども的には、まだ体重が足りません。
早いよ～。
明日は、一週間ぶりの検診。
どんな状態なのか、ドキドキです。
毎日、食事と戦い、インスリンを打ち、血糖値に振り回されている、妊娠糖尿病のぷりおです。
私は、ドクターより、
1700キロカロリー/1日(入院中は1900キロカロリーでした。何だ？この差は？)
塩分6グラム/1日。
を指示され、
空腹時血糖値100以下。
食後二時間後血糖値120以下を目標にしています。
インスリン(ノボラビット)は、
朝-昼-夜
8-3-7単位を自己注射しています。
私の血糖値は、
空腹時はやたら下がるけど、
二時間後がなかなか下がらない
という傾向があります。
なので、インスリンの量はそのままで、１日６食の分食を頑張ってます。
が！
この分食。なかなか難しくて、用事があって外出して、補食を食べそびれてしまったりします。
予め、帰宅が遅くなることが予想されるときは、オヤツを持って出かけるのですが、余裕を持って帰れるつもりで、何も持たずに出掛けて、道が渋滞してて予定を大幅にオーバーしたりすると、低血糖祭り到来。
動悸ドキドキ。難儀な体質です。
夜間低血糖が怖くて摂取する、寝る前の補食が苦痛ですが、
分食がきちんと取れてると、血糖値は実によくコントロールできてます。
そんなこんなで、妊娠糖尿病と何とかうまく共存しています。
先週の土曜日は、子ども②の保育園仲間とバーベキューしたり、今日は保育園の保育参加(保護者が紙芝居読んだり、お遊戯したり、一緒に給食食べたり)があったり、それなりに楽しんで、普通の生活も送ってます。
が！
今朝がた、おりものが『茶褐色』に…。
実は日曜日もそんな感じかな？
というおりものだったけど、気のせいだと思っていました。
でも、今朝から明らかに茶オリ。
量は特に多くはないけど、これはもしやの『おしるし』でしょうか？
うーん。
明後日からは正産期。
タイミング的にはおかしくないけど、子ども的には、まだ体重が足りません。
早いよ～。
明日は、一週間ぶりの検診。
どんな状態なのか、ドキドキです。
頑張ってます
もーいやだ！
私の腐れスマホ！！
もう二回も書いた文が消えた！！！
う～。
頑張ってますよ。
食事管理と、血糖値管理と、インスリン。
またあの長い文を書く気になれないので、簡単に。
いま、インスリンは、
朝８単位
昼３単位
夜７単位
打ってます。
目標血糖値は、
空腹時(ごはん前)100以下
食事二時間後120以下
です。
摂取カロリーは１日1700キロカロリー。
炭水化物は一食あたり、280キロカロリーでごはんに換算すると175gです。
塩分摂取は１日6g以下。
血圧目標は140-90を越えないこと。
こんな感じで、日々、家族の肉を焼くまえに、私の分だけ素焼きしたり、味の濃いもの食べる時は、少量にしてノンドレッシングのサラダと一緒に食べたりしてます。
で、私の血糖値の傾向ですが。
空腹時血糖値は100以下になるこが多く、むしろ、低血糖(70)ギリギリだったり、低血糖の初期症状が出るほど。
でも、食事二時間後が依然高く、下手にインスリンを増やすと、二時間後はよくても、次の食事前に、低血糖と戦う感じになります。
なので、ドクターから言われていた『分食』始めました。
私の場合、就寝前血糖値も80台とかで、就寝時低血糖になりそうな勢いなので、夜も分食。１日のカロリーそのまま、６回食です。
もう、１日中、ごはんのこと考えてます。
するとね、なかなかよい感じに血糖値がコントロールできてます。
減塩生活のせいか、顔もすっきり、全身のむくみも消え、体重も入院前より３キロ減りました。
なかなかいい感じだと思います。
ずーっと食べ物のこと、考えるのは大変だけど、予定日まであと１ヶ月ちょっと。
やりきります！
私の腐れスマホ！！
もう二回も書いた文が消えた！！！
う～。
頑張ってますよ。
食事管理と、血糖値管理と、インスリン。
またあの長い文を書く気になれないので、簡単に。
いま、インスリンは、
朝８単位
昼３単位
夜７単位
打ってます。
目標血糖値は、
空腹時(ごはん前)100以下
食事二時間後120以下
です。
摂取カロリーは１日1700キロカロリー。
炭水化物は一食あたり、280キロカロリーでごはんに換算すると175gです。
塩分摂取は１日6g以下。
血圧目標は140-90を越えないこと。
こんな感じで、日々、家族の肉を焼くまえに、私の分だけ素焼きしたり、味の濃いもの食べる時は、少量にしてノンドレッシングのサラダと一緒に食べたりしてます。
で、私の血糖値の傾向ですが。
空腹時血糖値は100以下になるこが多く、むしろ、低血糖(70)ギリギリだったり、低血糖の初期症状が出るほど。
でも、食事二時間後が依然高く、下手にインスリンを増やすと、二時間後はよくても、次の食事前に、低血糖と戦う感じになります。
なので、ドクターから言われていた『分食』始めました。
私の場合、就寝前血糖値も80台とかで、就寝時低血糖になりそうな勢いなので、夜も分食。１日のカロリーそのまま、６回食です。
もう、１日中、ごはんのこと考えてます。
するとね、なかなかよい感じに血糖値がコントロールできてます。
減塩生活のせいか、顔もすっきり、全身のむくみも消え、体重も入院前より３キロ減りました。
なかなかいい感じだと思います。
ずーっと食べ物のこと、考えるのは大変だけど、予定日まであと１ヶ月ちょっと。
やりきります！