今週の自分へのご褒美♪を､紹介します！
美味しく食べて健康積み立て！
凸凹っ子ママの子育て応援サポーター
スィートレモンです！
嬉しい！
初物尽くしの1週間になりました(^ ^)
すいかに続いて､
今日はとうもろこしの甘々娘を
父からもらいました。
用事を頼まれて､父と娘も一緒に 車で出かけました。
久しぶりに､チャーシュー麺を食べました。
来週の月曜日は､健康診断なんですが（笑）
父の奢りで､美味しくいただきました。
魚介系スープで美味しかったので､
ついつい飲みたくなりましたが､スープは控えました。
食生活改善も､平日は意識して過ごしています。
だけど､
今週は 新人さんの指導を頑張りました！！
自分へのご褒美も欲しい！
健康診断前なので､葛藤しましたが
やっぱり『食べたいもの』を選びました。
父も娘も先に､メニューを決めていました。
二人とも､とっとと決めて 早く食べたい人。
夕飯と､
明日の食事で､カロリーコントロールしよう！
シンプルに､甘々娘を茹でました。
きいろに茹で上がった『とうもろこし』を眺めて､
初夏を感じました。
『すいか』も､『とうもろこし』も､
子ども時代の夏休みを思い出す食材です。
どちらも､食べると元気になったな〜
とうもろこしご飯は､またの機会にして
今夜は､茹でとうもろこしを主食にしました。
甘くて美味しかったです♡
健康診断が終わったらやりたいこと
『梅シロップ』と『梅酢』を漬けたいです。
筋トレと､ストレッチの効果が出ていたら嬉しいです。
🌟2022年7月13日（水）凸凹っ子家族のおはなし会
2022年6月19日（日）みんなで作ろう！はっぱのフロッタージュWS
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