人生これで変えてみない?
その変え方の
結論から言います
コントラスト上げて
輪郭はっきりさせていこーーーーーーー!
ぼやけてる人生
マイコさんは
起業する前は目の前の全てを
ぼやかして生きておったのです
ぼやかして生きるメリットは
- 批判されない
- 比較されない
- 張り合われない
- 「えー!意外ー!そんな人が好きなんだ」(批判)
- それやったら〇〇の方がよくない?(比較)
- 私デビュー前から好きやってん(張り合い)
↑これがぼやかす人生ね
3Hメリットを活用すると
こんなことになるのです
ぼやかしてたらあかんの?
最初は好きな芸能人だけだったとしても
ぼやかし癖がつくと
好きな食べ物は?
→結構なんでも好きです
好きな映画はなんですか?
→最近は邦画をよく観ます
ってな具合で
どんどんぼやかすものが多くなって。。。。
結局自分が何が好きなのか
何がしたいのか
どうなったら嬉しいのかとかが
わからなくなって
しまうのだーーーーー!
マイコさんは実際
これにどっぷりハマってしまって
「なんかおいしいもの食べたいなぁ〜」
(でもそれが何かはわからない)
「なんかいいことないかなぁ〜」
(でもそれが何かはわからない)
そんな毎日を過ごしていた時期がありました
別に不幸なわけじゃないんだけど
幸せーーーーって心震える大きなことが起こらない
最終的にマイコさんは
「宅急便屋さんが
ピンポーンって
なんかいい事届けにきてくれたらいいのにー!」
こんなことを言ってたな
今思えば
全部ぼやかして
ほとんどがグレーのモヤモヤにしか見えてない世界にいたんだなと思うんよね〜
コントラスト上げると
ちなみにCanvaで料理の写真のコントラスト変えてみるとこうなった
一番上:コントラスト下げた
真ん中:元々の写真
一番下:コントラスト上げた
マイコさんはできるなら色鮮やかな世界で生きたい♡
ただ
グレーのモヤモヤの世界にいると
どこからコントラスト上げていったらいいんかわからへんのよね
マイコさんも
なんか、もしかしたら
私あかんのかも…ってわかってからも
どうしていいのかわからなくて
ちょっと困った経験がある
コントラストの上げ方
画像みたいにね
canvaでボタンをぐーんって動かしたら
変わるといいんだけど
実際はそうもいかないのでね
まず最初にやるといいことをお伝えします
それは
嫌いなことを自覚する
これだよーん♡
別にね誰に公言せんでもいいから
自分の中だけで
まずは「嫌い」を明確にするんです
嫌いな食べ物は?
→玉ねぎ・バナナ・香草系・激辛料理
嫌いな映画は?
→ホラー映画・怪獣映画(昔ゴジラで寝た経験あり)
みたいな感じね
好きは出にくい人も
嫌いだと結構でたりするもんなのよね!
最初はそれでOK!
全体ー嫌い=幅広い好き
まずは幅広い好きがわかってから
それを少しずつ狭めていけばいいのです♡
まとめ
人生鮮やかに豊かにしたい時は
コントラストを上げて
輪郭ハッキリさせていく!
そのためには
まずは自分の「嫌い」を自覚する
ぜひやってみてねー♡
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