新年に読めたらと年末Amazonに頼んだ物が続々送られてきた。
本に囲まれている自分は、とってもワクワク。
（図書館に住みたい位）
のぞいてみたらどれも良い感じ＊ 特に言葉のパワーは☆☆☆
私は同時に何冊かの本を読むのが習慣です。
たまにこういう方がいるらしい。
同じ事をずっと読んでいると飽きてしまうので、脳が退屈しないように
３～５冊を部屋を移動したり 時間を変えて読むと益々興味がわいてくる。
仕事や、場所も同じ。。
ずっと欲しかったヨガアナトミー図鑑
( こないだ田口さんと打合せした 代々木のアンダーザライト出版)
少しグロテスク。
好きなアサナ（ポーズ）２つ紹介します。
ビーラバッドラーサナ（戦士のポーズ）をしている時はこうなっている。
勇敢な気持ちにしてくれながら
骨盤周りの筋肉の働きを良くする。
ピンチュマユーラーサナ（クジャクの羽のポーズ）
これも頭がスカッと気持ちよくて大好き☆
重力に逆らいながらもバランスを保ってたっているのが快感!! インナーマッスルが必要ですが
正しく出来ていると、体が軽くなり、肩の深部と浅部の筋肉が強くなります。
うずうずして来る そういう私は、
未だにベッドで温熱療法中。 回復したら早くヨガしたい。。
今回 ライフロングのサプリメント、テラザイム、
オンガードやペパーミントにかなり助けられ早く症状が楽になっている けれど、しつこい熱。
この数日で学んだのは、
・皆の祈りや愛情をもらうと早く治る事。
・甘えるのも大事だという事。
分かっている事だったけれど、Re体験し学びました。
お正月から家族や友人達がわざわざ、お見舞いに来てくれ
いろんな差し入れ持って来てくれた皆、本当にありがとう～。
体調崩してなかったら また働きっぱなしだった・・。
こんな時間をくれている事にもいちど感謝。。
一年のスタートに浄化を前もってしたということと解釈しよっ・・☆
お仕事始めの方も多いと思いますが、 楽しい仕事始めになりますように。
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