今話題の蒸し料理 って普段、家庭で作って食べてますか
私ゎ、ホットプレートで酒蒸しゎ作って食べてます
余分な脂を落としてヘルシーな料理なので私ゎ好きです
お野菜も、ゆでるより蒸す方が野菜に含まれるビタミンCをしっかり
キープできるんだって
蒸したお野菜って、甘みがあって美味しいのょね
美味しく食べれて、ヘルシー、しかも栄養素もキープ
食べたいけど・・・ダイエットしなきゃな私にゎ最高に嬉しい調理法
蒸し料理専用の調理器具ってあるんだね
このスチームクッカーゎガスじゃなくて電気で蒸す調理器具
水を入れて、具材をいれてタイマーセットすれば
使い方も簡単・後片付けも簡単・コンパクト収納
画像クリックしてねサイトへリンクしてます
男性2人に1人、女性5人に1人がメタボの可能性があるんだって
蒸し料理を今以上に取り入れて、ヘルシーに色々なメニューに挑戦
してみたぃなぁ
サイトに出ていたメニューこんなの作れるんだね
どのくらいの価格がするか調べてみたょ
予想以上にお手頃な価格じゃない
T-fal 電気蒸し器 スチームクッカー ウルトラコンパクト VC100571
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