／
マイナス4センチ！
＼
これ、
1週間で減ったおへそ回りのサイズ！！
そしてお腹周りのつかめるものが
減った！と実感。
凄くないですか？
今まで体重ばかり気にして
あまりサイズ図っていなかったけど、
実際計ったら恐ろしいサイズに…
だから今月は強化月間として
揉みほぐしているんです。
そしたら毎日隙間時間にはモミモミ。
朝ヨガも始めて。
闇雲にモミモミしてるわけではなく、
ちゃんとしたやり方を知ってから。
そしたらサイズダウンですよ！
体重ももちろん1キロくらい減っています。
効果が少しでも出ると
やる気が倍増ですよね。
1か月だけでなく、
目標まで突っ走ろうと思っていますよ。
最近の私はこんな感じで
ダイエットの結果も出始めるし、
パートの仕事も楽しいし、
講師としての仕事も楽しい！
これからやるセッションも楽しみしかありません。
何か取り組んでいるものがあるんだけど、
結果が追い付いてこないとか。
何をやったらいいのかわからない。
そんな方に
全2回のセッション受けて欲しいと思っています。
詳細はこちら↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
6月14日に初回を開催します。
9時～15時までの間でご都合の良い時間。
2回目は予定をすり合わせて初回のときに
決めたいと思います。
1回目：60分
2回目：120分
参加費は2回合わせて10,000円。
日中はお仕事だったりして難しい方など
時間外がいい方はご相談ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ちょっと話してみたい。でもいいし、
がっつり聞いて！でももちろん♪
周りの家族や友人にはちょっと話しにくいこと。
誰にも話していない心の奥にある本音。
私以外の人には誰にも聞かれませんので
是非。話していただいて
結果につなげていきましょう！！