調味料・食材選びに迷ったら? | 福岡 ダイエット ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

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❤︎RELUS代表
❤︎VIET式3ヶ月間ダイエットプログラム
❤︎ファスティングプログラム
❤︎ローフードマイスター
❤︎米粉PRO養成講座(グルテンフリー)
☆39歳(10歳8歳)
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おはようございます♥️


オーガニックスーパー
@makii.store さんで、
購入したものの一部。


お野菜類は、
もうバラしちゃったので、
今朝はそれ以外の一部を😊✨


練り物系って、
普通のスーパーには、
なかなか安心なものがないので、
いくつか購入✨


「調味料や食材の選び方がわからない」

レッスンやカウンセリング、
お問い合わせで、
よくいただく質問です。


もちろん、
添加物や調味料の選び方について、
学んだり、
知識を得ることが1番良いのですが、


1番近道の方法としては、
やはり、

/
安心なものを取り扱っている、
信頼できるお店でお買い物すること
\

ですね😊✨


全てをオーガニックスーパーで…
というわけでなく、


とりあえず、

調味料類だけでも、
安心安心なものに
少しずつ、
スライドチェンジしていくだけでも、
全然違ってきますよ✨✨✨


出来ることから少しずつ♥️



今日も素敵な1日を♥️