ファスティング｜断食 ｜ ローフード
デトックス｜体質改善｜美肌｜クレンズ
グリーンスムージー｜インナービューティー
グルテンフリー｜米粉パン｜アレルギー対応
成型米粉パン教室｜米粉パンPRO養成講座
福岡市・春日市・宗像市
ご訪問ありがとうございます。
ノーマル美人食研究家：kaoriです♥
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ぱんかふぇ情報をギュギュッと集約！！
すまっぽん！！
すまっぽん
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「🌸春のココロ&カラダのデトックスランチ会🌸」
久々に天神界隈で開催したいと思います🤗
春は、
デトックスの季節。
今回は…
「〜しなければならない」
が苦手な私自身が、
ココロとカラダの美と健康のために、
日頃からノーマルに実践しているコト。
🌸プチファスティング習慣
🌸ストレスフリー範囲内の
ローフード&グルテンフリーのススメ
🌸美腸にはやっぱり乳酸菌！発酵食品！
🌸お肉も好き♡でも、太らない食べ方
🌸極力さけているもの◯◯
🌸その他気をつけていること
🌸1番の癒しはやっぱりスキンシップ
🌸敏感肌だからこそのお肌ケア
🌸10年前からの定期的なファスティング
🌸サプリメントは必要な時に必要なものだけ。
🌸旦那さんや子どもとの関わり方
etc…
話し出したら、
正直キリがないのですが 笑、
ちょっと踏み込んだ、
教科書通りのセミナーや講座ではなく、
ファスティング歴10年目、
美容健康オタクの私だから話せる
本音やアレコレ…
中には
私の独断と偏見な話も
あるかもしれませんが、笑、
何かのヒントやきっかけとなれたら、
幸いです🌸
その他、
もちろん、
こんな疑問や質問がある方もぜひ！
↓
🌸ファスティングってなぁに？
🌸ローフードってなぁに？
🌸健康に気をつけてても、ファスティングは必要？
🌸正しいファスティングドリンクの選び方は？
🌸摂るべき！オススメの美容成分、ミネラルは？
🌸モチベーションを上げたい！
🌸ノーマル美人色メソッドについて知りたい！
🌸グルテンフリーのメリットは？
🌸ファスティングしてる中での気になること
🌸美容について、食について、スキンケア、
その他、いろいろ聞きたい！
🌸ローフードマイスター講座、カウンセリングコース、米粉PRO養成講座について、どんなものか聞いてみたい！
食、ファスティング等以外のご質問も
この機会にどうぞ♡
講座形式のような、
堅苦しい感じでなく、
少ない人数で、
聞きたいことを
聞いていただける、
ランチ会スタイルです。
レッスン等では、
お一人お一人と、
なかなかゆっくりお話できないので、
楽しくお話できる機会になればなぁと
思っています🌸
お友達とご一緒のご参加も、
大歓迎です🤗
日時:
3/20(火)11時〜
場所:
ロタカフェ(大名)
※別日開催も可能です。
土日祝日開催も含めて
お気軽にお問い合わせください。
🍀費用:1000円(ご自分の飲食代は別途お支払いください)
🍀定員:先着順。お一人お一人とお話できる程度
🍀ご参加ご希望の方は、ぜひ、参加理由について、
お聞かせくださいね！当日の参考にさせていただきます✨
