夕方スムージーは、グリーン多めに♡ローフード♡ファスティング♡グルテンフリー♡米粉パン | 福岡 ダイエット ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

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❤︎RELUS代表
❤︎VIET式3ヶ月間ダイエットプログラム
❤︎ファスティングプログラム
❤︎ローフードマイスター
❤︎米粉PRO養成講座(グルテンフリー)
☆39歳(10歳8歳)
*お問い合わせ・お仕事のご依頼は
ダイレクトメールよりお願いします。


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今日も1日お疲れ様カナヘイハート

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kidsおやつは、

ピタヤ
バナナ
ぶどう


疲れた体に
素早くエネルギーチャージカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら



最近、
帰宅後、
直ぐにsmoothieが
毎日の日課カナヘイハート


パパ夜食&私のは、


小松菜
マンゴー
パイナップル
greenpowder
kombcha


深夜でも、
効率よく
栄養チャージ&消化は素早くカナヘイハート


夜飲むsmoothieは、
フルーツ控えめ、
green率多めに…

がオススメですカナヘイうさぎ