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福岡市・春日市・宗像市
ご訪問ありがとうございます。
ノーマル美人食研究家：kaoriです♥
昨日のランチは、
アサイーボウル。
大葉入ってるから、
グリーンボウルかな？笑。
大葉は、
なくても
食べるスムージー
朝ごはんや
ランチにぴったり
Rawグラノーラをプラスして、
ボリュームアップしても
フルーツは、
午前中がベストですが、
もしも、
夜いただく時は、
グリーンをプラスして、
グリーンボウルにすることを
オススメします。
これは、
スムージーも同様です
そして、
今朝は、
kombuchaに、
レモンやスパイスたち
漬け込んだものに、
マナをプラス
最高の
美容液ドリンク
です
ですカラダに染み渡る〜
体内リズム、
お野菜やフルーツの
素晴らしいパワーを味方につけて、
効率よく、
手っ取り早く、
綺麗を手に入れちゃいましょ
これからの季節、
ローフードデビューに
最適なシーズン突入です
ワクワクします
最後に。
余談ですが 笑。
この
フルーツたちは、
実は、
昨夜、
ど〜しても
が食べたくなった
が食べたくなった私。
旦那さんのLINEに、
「どうしてもが食べた〜い」
が食べた〜い」と、つぶやいてました。
残業帰りに、
スーパー寄って、
を買ってこようとしてくれたみたいで
でも、深夜だったから、
はもうなくて
そのかわりの、
フルーツたちみたい
ありがとうございます
深夜の残業帰りに、
わざわざ
フルーツたちが、
さらにパワーアップして、
イキイキ見えます
今日も素敵な1日をお過ごしください
〜お知らせ〜
後ほど、
6月レッスンについて、
お知らせアップします
諸事情により、
予定変更して、
前回大好評だった、
RAW韓国料理レッスン
となります
ビビンバやら…
キムチやら…
キンパやら…
チゲスープやら…
etc…
詳細はまた後ほど
(RAWラーメン&米粉おやきは、
7月を予定しています)