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❤︎RELUS代表
❤︎VIET式3ヶ月間ダイエットプログラム
❤︎ファスティングプログラム
❤︎ローフードマイスター
❤︎米粉PRO養成講座(グルテンフリー)
☆39歳(10歳8歳)
*お問い合わせ・お仕事のご依頼は
ダイレクトメールよりお願いします。


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ご訪問ありがとうございます。

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おはようございますカナヘイハート

写真は以前のものですがてへぺろうさぎ




Kombucha〜コンブチャ〜

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昨年のコンブチャレッスン(株分け付)のあと、
長期不在中に、ダメにしてしまい大泣きうさぎカナヘイびっくり

でしたが、
最近、
また生徒様のご好意で、

またまた私の元へ、
帰ってきてくれましたとびだすうさぎ2カナヘイきらきら



まるで
お嫁に行った娘が
帰って来たようつながるうさぎカナヘイハート



…そういうわけで、
前回も大好評だった、





美腸lesson~Kombucha~(株分け付)

5月に開催します!!


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詳細は追ってお知らせしますねカナヘイハート

※只今、
日程調整中にて、
ご興味ある方は、
直接メッセージくださいとびだすうさぎ2

米粉パンレッスンも
同じく調整中シャンパンロゼワインシャンパンロゼワイン






前回の
コンブチャレッスンの様子は
こちらからカナヘイハート

↓↓↓

http://ameblo.jp/riohiro541113/entry-12166021315.html



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〜コンブチャって??〜

コンブチャには、生きた菌、酵母、プロバイオティクスが豊富に含まれています。

消化器官の毒素の中和や、腸内の善玉菌を増やし、便秘を改善してくれたり、免疫力を高めて、病気になりにくいカラダへ。

腸内環境の改善、便秘改善、免疫力強化、デトックス、美肌、アンチエイジング…

挙げたらキリがないくらい、たくさんの効果、効能がたくさん!!

また詳しくは、レッスンでもお伝えしますが、ローフードとも好相性!!

ただ置いておくだけで、勝手に成長してくれるので、面倒くさがりの方にもオススメです。

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当日は、 

コンブチャについてのお話
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コンブチャの株分け(ご希望の方へは、もちろん追加料金なしでお分けします❤︎不要の方は、おっしゃってくださいね)
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コンブチャを使った、すぐに取り入れられるレシピのご紹介(スムージー、サラダドレッシング、メイン、スイーツ等)
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みなさんで、美腸ランチタイム

となります。




プラス、ローフードについて、ファスティングについて、いろいろお話させていただきたいと思いますカナヘイハート




ぜひ株を育てて、一緒に美腸しませんかカナヘイ!?