ぱんかふぇ詳細は、こちら
ぱんかふぇ12月1月❤︎スケジュール
11/19(木)10時半～ ➡︎12/17(木)へ延期になります。Kichi--Kichiさんの美味しいランチ付きRAW チーズケーキLesson
※直接お問い合わせください。
詳細はこちら➡︎Kichi--Kichi×ぱんかふぇ
12/15(火)11時～福岡美活部第2回キレイになりたい❤︎プチランチセミナー詳細はこちら➡︎体内ビューティーメソッド～入門編～
12/22(火)10時半～冬の代謝アップLesson(ローフード)詳細はこちら➡︎FLAT×ぱんかふぇ冬の代謝アップLesson 
1名様
1名様1/28(木)10時半～happy バレンタイン❤︎RAW sweets Lesson詳細はこちら➡︎FLAT×ぱんかふぇ❤︎バレンタインLesson 
土曜Lessonご希望の方、グループLessonご希望の方は、お気軽に、お問い合わせください。今日は、FLATスタジオにて、
今年ラストのLesson、
【代謝アップ❤︎韓国料理Lesson】
でした❤︎
❤︎ジンジャーエール
❤︎代謝アップ♡RAWキムチ
❤︎万能クルミ味噌～コリアン～
❤︎RAW♡チゲスープ
❤︎代謝アップ♡ビビンバ
❤︎RAWキンパ♡韓国風海苔巻き
❤︎ノーマル美人♡バー
覚えておくと、バリエーション効く、ペーストや、パテがいっぱい✨✨✨
寒くなると、生のお野菜から足が遠のきがちですが、
実は、太りたくない方、肌荒れしたくない方には、
冬こそ、ローフード、食べていただきたい✨✨✨
今日のラインナップも、ローフードのイメージを覆す、満足感たっぷりなものばかりです
みなさん、要領が良く、お手伝いもたくさんしていただき、
スムーズにLessonを進めることができました
今年は、
パン教室のぱんかふぇから、
パン教室&ローフードLessonのぱんかふぇになり、
自宅をとびだして、スタジオやカフェ中心の、inner beauty essence Lessonのぱんかふぇになり…
変化と進化の一年となりました。
正直、辛いこと、やりきれない気持ちになることも、たくさんありましたが、
ただただ信じて、協力してくれたり、支持してくださる方、変わらず、ぱんかふぇを愛してくださる生徒さん達に、救われました✨
新しい分野への挑戦も、活動の幅も広がりました。
来年も、早速、いくつか、新しいお話やご依頼もいただいており、
福岡市外でも、ぱんかふぇ、広がりそうな予感
また、ずっとずっとやりたかったことも、最後の総仕上げとして、準備中です。
また来年～も、ぱんかふぇが、みなさまの、健康と美容、そして、何かの転機のきっかけとなる存在でいられるよう、
顔晴って行きます
