福岡美活部❤︎綺麗になりたいランチプチセミナー | 福岡 ダイエット ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

福岡 ダイエット ファスティング ローフード 断食 米粉パン グルテンフリー❤ Kaori 

❤︎RELUS代表
❤︎VIET式3ヶ月間ダイエットプログラム
❤︎ファスティングプログラム
❤︎ローフードマイスター
❤︎米粉PRO養成講座(グルテンフリー)
☆39歳(10歳8歳)
*お問い合わせ・お仕事のご依頼は
ダイレクトメールよりお願いします。


ハートぱんかふぇ詳細は、こちら






リボンぱんかふぇ12月1月❤︎スケジュールリボン



ベル11/19(木)10時半~ ➡︎12/17(木)へ延期になります。

Kichi--Kichiさんの美味しいランチ付きRAW チーズケーキLesson 

※直接お問い合わせください。

詳細はこちら➡︎Kichi--Kichi×ぱんかふぇ





ベル12/15(火)11時~福岡美活部第2回キレイになりたい❤︎プチランチセミナー






ベル12/22(火)10時半~冬の代謝アップLesson(ローフード)

詳細はこちら➡︎FLAT×ぱんかふぇ冬の代謝アップLesson 空 1名様





ベル1/28(木)10時半~happy バレンタイン❤︎RAW sweets Lesson






ベル土曜Lessonご希望の方、グループLessonご希望の方は、お気軽に、お問い合わせください。










昨日の福岡美活部主催、

【綺麗になりたいランチプチセミナー】

~体内ビューティーメソッド~

肌が変わると心が変わる!美肌食入門編

{C39D937A-18A7-461A-8057-2124F6431879:01}



ということで、エルミタージュさんの美味しい&ヘルシーフレンチと共に、お話させていただきました
{C083DDFD-A5E8-42A9-86E3-D572E9DC248D:01}

{F1043BE7-06E8-4739-A96C-BEF5099E6802:01}

{4ABD931D-4EEC-431A-9027-18A9A9832590:01}

{C71AD81D-8114-4392-86BC-16ECC68F5004:01}



今回は、入門編ということでしたので、

スーパーフードや、サプリなど、プラスαの前に、

身近なところから、

「今日からすぐに、始められることを…」

ということで、お話してみました

まずは、シンプルなところに帰って、体内浄化から✨✨✨

またこれから、皆様と、ステップアップしたり、モチベーションキープしたり…

変化を楽しみながら、やっていきたいですね

早速、今日から、取り入れてます✨✨のお声やメッセージをいただき、

とても、嬉しく思います

{1CED9AB3-B602-495B-AD3C-747E0333AF9A:01}



私にとっても、新たな、来年の目標もできたし 笑

昨日のランチセミナーの様子は、

伊井浩美ちゃんが、とても分かりやすく、まとめてくれていますので、

ぜひ、ご覧ください

⬇︎⬇︎⬇︎