昨日からジム初めして、
通常の日常です
今朝の体重 48.5キロ
体脂肪率 15.0％
実は、来週の三連休も旅行を控えてます
太る要素しかない！
筋トレは本格始動して
太りにくい身体を維持していきたいです
旅行続き、嬉しい悲鳴！
朝ごはん
バタープレッツェル
目玉焼き ソーセージ
チーズ
バナナ キュウイ
きなこヨーグルト
オリゴ糖入り豆乳ココア
やっぱりプレッツェル美味しい🥨
チーズと一緒に食べたら悶絶級でした
ドイツ行きたいなぁ
あ、たらふく辛いもの食べたいのでタイも行きたい
基本、グルメに魅力を感じて旅先決めるやつです
福袋購入したしたか？
スキンケアの福袋
お得なのいくつかゲットしました
今年始まったばかり、
まだ間に合うようです
KISOの福袋、やばいです↓
64%オフ！5000円ポッキリ
とくに、KISOはサラッとしたローションとパックが好き
まだ販売してます！
