昨日は概ねダイエット成功。
ランチ
夜ごはん
美味しい酢豚
美味しい卵焼き
美味しいサバ醤油煮
サバ味噌煮より醤油煮の方がアッサリと美味しくて好きです
美味しくいただけました
30分だけですが、ジムにも行けました
そして、今朝の体重 横ばいです
48.0キロ
体脂肪率 14.7％
この後おトイレでもう少しスッキリできる予感
朝ごはん
質素です
いちごチョコベーグル
オイコス
豆乳ラテ
子供の弁当
海老の細巻き、など。
今日は、5時に家を出発
弁当作りは少し大変でした
早いので、まだ真っ暗です
そんな中、悲しみの知らせが。
スタバ、ケンタッキーの福袋抽選は終了…。
スタバ
ケンタッキー
けど、スタバは抽選漏れ
ケンタッキーは、応募期間を過ぎてしまってました…
なんというミス…
最後の望みは、マクドナルド
めちゃくちゃ欲しい！
ただ、今年から応募には条件が必要みたいです。
リワードといって、アプリ会員でポイント設定したり、そのポイントが50ポイント以上必要だったり…
リワードの設定はしましたが、なんか応募の壁が…
ただ、応募の壁がある分、抽選の確率は上がりそうです
マクドナルドはプチパンケーキがあるのでヘビーユーザーなので、ポイント貯めて頑張って応募してみようと思います
朝のベーグル美味しかったです
バターや生クリームを使わずに作られるベーグルは
ヘルシーで
もちもち食べ応えあり
ダイエット向きのパン♡大好きです
