セブンイレブンのダイエットランチセット

本日の昼ごはん

セブンのチキンチリのサンド

ダノンビオ　腸活これだけ善玉パワー

カゴメトマトジュース

サンドだけで、たんぱく質25.1g！

カロリーも279kcalで、かなりヘルシーなサンドです

お肉もずっしり入ってて、かなりの食べ応えでした。

あと、ヨーグルトも、腸活を意識したものを購入！

こちらに、リピしまくってるはすや粉なっとうも

入れました

スプーン小さじ1で、納豆１０パック分の納豆菌入ってます

肝心のヨーグルトとの相性ですが

納豆の風味はしますが、私はそこまで気にならずです

総合ランキング1位！【メール便 送料無料】粉なっとう[あらびき] 84g まるで腸内エステ！トイレで出る出る!小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌粉納豆/#はすや

本当に出すってだいじだあなぁと思います

お腹スッキリです！

トマトジュースは、１日一本！

健康と美容と美白のため。

箱買いしてます

カゴメ トマトジュース 食塩無添加( 200ml×48本セット)【トマトジュース 紙】[リコピン トマト100％ 紙パック 食塩不使用]

カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品] パック

こちらも、善玉コレステロールを増やし血圧を下げる効果あるみたいです。

健康にもいいし、腸活になるのでダイエットにもいいですし、何より味がとっても美味しい！

サラサラしてて飲みやすいです

水分重いので、家まで配達していただけるのもありがたすぎます

今後もたんぱく質を意識した食事をとり、

腸活も頑張りたいと思います！