おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
この季節、何気に身体も冷えたりしています、
お風呂に入って身体を温め、
サッパリして、リラックスしましょう。
お風呂の効能は本当に素晴らしいです。
ゆっくり髪を洗い、身体を洗い、湯船につかる。
それだけで、多少の疲れやストレスは軽減されます。
そのうえ、身体もキレイになる。代謝も上がりますし、
いいことづくめです。
そろそろ温泉に行きたいな、と思ったりしますが、
自宅のお風呂でも入浴剤で十分楽しめますよね。
私はたまにお塩や日本酒を入れてみたりするんですが、
身体がしっかり温まるのでおススメです。
1日の疲れをお風呂で少しでも解消してまいりましょう。
そして、しっかり寝る。
キレイに必要なことです。
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今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように