おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
ストレスがない人はいない、ですよね。
ストレスがその人を成長させる、こともあります。
でもストレスは病気の元にもなります。
ストレスとの付き合い方、はそれぞれ、だと思います。
ただ、解決しがたいストレスは苦痛を伴います。
職場に意地悪してくる人が居る、とか
会わない相手と仕事をしないといけない、とか。
様々なことがあると思います。
そのストレスは、心身を疲れさせますよね。
必要最低限のことは会話なり仕事をして、
あとは一切無視をする、
そのストレスの元に意識を集中させない、
事が大切です。
意地悪な無視をするのではなく、
仕事や立場上、対応すべきことはして、
それ以外は無視というより、一切かかわらない、
というような姿勢で自分自身を守っていきましょう。
健康にも美容にも良くないことは
自分から遠ざけていきましょう。
女は顔に出るのです、
できるだけ機嫌よく楽しく生きましょう、
それだけでキレイ度UPです＾＾
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今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように
梅雨は好きではないですがお花はキレイですね(*´▽｀*)