おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
生きていると色々なことがありますよね、
年齢を重ねれば重ねるほど。
良いことも悪いことも色々なことがあります。
いろんなことが起きても
自分のことを大切にする意識は
強く持っていたいですよね。
自分をいたわる、ことって本当に大切なことです。
自分が心身ともに健康に生きていくこと、が
一番の基本です。
今の時期って
調子がイマイチよくない、という方多いんです。
ある意味当然なのです、
新しい年が始まって、
気温が低くて寒くて、
お日様の出ている時間が短い。
寒い冬の良さ、もありますが、
心身には少し厳しいこともあるのが冬です。
ここは無理をせず、
しっかり寝て、食べて、体力と気力を温存していきましょう。
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今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように
頂き物のピーナツです！新豆！しっかりいただきます(*´▽｀*)