おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
12月は1年の終わりだから、こんな風に忙しいのですかね。
バタバタしている、っていうのがあまり続くと
心身ともに良くないですよね。
とはいえ、忙しいのが12月です。
しっかり乗り切る、との心意気、が必要ですね(笑)
こんな時はしっかり食べること。
しっかり食べて乗り切る、が大切です。
気温が低くて乾燥している今の季節は
尚更、体力が必要です。
師走を乗り切るにも、健康と美容のためにも、
体力は必要不可欠。
よく食べてよく寝る、
これが基本です。
やらねば、の時はやらなくちゃ、の時です。
そのためにも、しっかり食べて体力を付けましょう。
今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように
大根の葉っぱのぬか漬けおにぎりです。おにぎりは私のパワーフード！(*^-^*)