EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
日差しは暖かいですが風が強くて肌寒くて
服の着こなしが難しいですね～
薄着になるにつれて身体のラインが目立ちますね。
人間の身体は冷える部分ほどむくみやすく、
冷えを防止するために脂肪がつきます。
下半身太りのほとんどは冷えからきています。
季節は暖かくなってきていても、冷えには十分に意識して
いきたいですね
冷えは万病のもとでもあります。
身体が冷えていいことはひとつもありません。
私は代謝を上げるために早起きをしています。
大好きなさんぽ中見た朝日です
夕焼けみたいですが、朝焼けです
とーってもキレイでした