• 暗闇をさまようような日々です

• ついつい考えこんで辛くなってしまいます

• 回復してきたときの目安を知りたいです

• 休職したけれど、楽しいことはすぐにできるようになりました

• 分を知ることが幸せの道

• 息が吸えなくなって苦しくなることが多く不安です

• エネルギーバンパイアを解消する

• 眠れないことが多いのでお酒を飲むようにしています

• 事務職から営業に異動になってから、気分の重い日が続いています

• 心のザワザワが消え、極上のリゾート気分になりました

• 休職から復職の際、別の部署に変わりたいです

• 気分が重くなると頭痛も出てきます

• マイナス思考が連鎖して止まりません

• 嫌われると思うと不安で落ち着かなくなります

• 落ち込み力を高め、心を成熟させる

• 嫌な記憶から自由になり、いい気分で過ごす

• うつ病に運動は効果的ですか？

• 世の中の情報を見ていると不安や焦りがますます強くなってしまいます

• いつも過剰反応しトラブルになってしまいます

• 仕事のストレスでもう限界。辞めたいです

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