↑庭のバラは寒くてもきれいに咲いてくれます

 

3連休はいかがお過ごしでしたか?

わたしは3日間のうち2日間お仕事で

ぜんぜん連休じゃないビックリマーク

 

まあ、そんなこともあります。

「今日は車混んでるな~」

なんて、そんな気分で過ごしていました爆  笑

 

お仕事ができる健康に感謝

お仕事があることに感謝

でございますニコニコ

 

今日は午後から出勤なので

近所に住む母のところへ訪問

いつも通りお仏壇に

「カン、カ~ン!!」

とご挨拶をしていたら

目の前のカレンダーに書いてあったのが

 

「感謝もグチも同じ口から」

 

短文なのに響くな~

 

最近、ご機嫌良く生きることに決めたので

愚痴ることは少なくなったけど

ナーバスなことが続くと

ついつい出ます。

 

「〇〇だったらよかったのに」

「○〇じゃなかったらもっと上手くいったのに」

 

軸がブレブレ注意報あせる

 

こうなると感情も言葉も

プラスには働かないので

良き運も逃げていきそうになるDASH!

 

自分の気持ちをしっかりくみ上げて

軸を戻してあげてます。

言葉は感情から生まれてくるから

自分を整えると

自分の口からはちゃんと

生きた、整った言葉がでます。

 

そうすると不思議に

気持ち良く生きられるし

良き人が側にきてくれる。

 

こんな簡単なことで

ご機嫌に生きられるって

お得笑

 

皆さんも是非

同じ口から発する言葉は

グチより感謝で!

 

みんなでご機嫌に生きましょうラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は雪で大変な思いをされている方も多く

春が待ち遠しいですね。

 

私が住む宮城県の冬はまあまあ寒く

ウインタースポーツを得意としない私は

暖かい家の中でヌクヌク過ごすほうが好きです。

(若い時は外も好きだったけど、、、)

 

でも、何かしていないと

落ち着かないわたし

今年の冬は編み物に挑戦しました。

編むのが遅いし、毛糸が細いしで

編み続けたネックウォーマーは

来年用になりそうです照れ

でも、無心で編む時間はちょっとした

セラピータイムでしたコーヒー

 

 

 

頭を空っぽにして淡々と編む。

感情も思考も動かない

ただ淡々と編む真顔

 

思考も感情も止めて空っぽになるのは

脳の疲労を癒してリフレッシュできますね

良い時間をみつけました。

その後の行動が軽やかになります。

 

ヨガ、瞑想も試したけど

わたしには「単純作業」

が一番合っているようです。

 

旧暦でも新年を迎えたので

先日、神社にご挨拶に行った私。

(節目には神社参りするのが趣味)

車から降りるとすぐに香りが...

 

上を見ると紅梅が咲き始めて

とても良い香り

一気に春を感じてきました 爆笑

 

 

 

 

暖かい日差しと花

これはもう外に出るしかない!

冬の間で心も身体も整ったはず

外に行きたい気持ちは

しっかりエネルギーを蓄えたから

 

冬はエネルギーを蓄える季節

いつもそんな過ごし方の私。

 

心のベクトルが

しっかり外を向き始めたことを感じた

そんな日でしたウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑食事と会話はどちらもご馳走です!

 

先週末は久しぶりに会う友人とランチでした。


慣れない土地で社宅暮らしだった頃
一緒に子育てした大切な友人です。

お互い忙しい時は
連絡が途絶えた時期があったけど
子育てがひと段落したこの頃
また、会うようになりました。

こんな友達を私は
「魂レベルで友人おばけくん

と呼んでいます🤭

引き合うっていうのでしょうか。

忘れているようで

忘れてない

多くはないけど
大切にしたいこんな友人が
何人かいます。

心が自由になれる
気兼ねなく話せる
私の安全地帯ハート

そんな人がいる事は
幸せなことですクローバー

どの人と、どんな時間を過ごすかは

本当に大切ですね

 

皆さんは

どの人と、どんな時間を

過ごす時が幸せですか?

 

ひとりでも

小さなコミュニティでも

 

大切に育てていきたい人間関係がある事は

私の支えにもなっています。

 

人間関係は育てていくものチューリップ紫

大切に、大切に

したいものです。

 

それは

自分を大切にすることに

繋がりますね。

 

また明日も頑張るぞ~と

気持ち良く思えた

大切な日でした。