ブログ訪問ありがとうございます
先日の日曜日、昨年に引き続き
予定していたウォーキングに参加してきました。
「みちのく潮風トレイルウォーク」
東日本大震災で津波被害があった
1,000㎞の道のりをつないで
震災を語り継ぎ、復興を確認し
豊かな自然と道のりを楽しむイベントです。
ポケモンもくるので
子供たちもいっぱい！
参加会場の名取市では
ピカチュウとラプラスが登場し
盛り上がっていました。
私が参加したのは4㎞
約1時間歩きます。
気持ち良く晴れて‥の予定が
日差しがどんどん強くなり
あっという間に暑くなりました
歩くのは好きで
いつもならどんどん歩けるのですが
急な気温上昇に
ゴールではクタクタでした
ちょっと情けない
水分たくさんとって
帽子も着衣も準備万端だったけど
最近歩いてないのも
運動不足だったかな？
友人たちから
「よく歩いたね～！」
と言われるけど
この年齢だからこそ
体力低下を自覚することも大切だなと
実感しました。
何かに挑戦することで
以前とは違う自分を自覚しますが
ここでがっかりで終わるのか
意識を変えるのか
自分次第
という事で
お休みの日は
歩くことに決めました。
自分なりに距離を伸ばしていこう。
歩くと気持ちいいし
ポジティブ思考になれるから。
運動不足、運動音痴の皆さん
ぜひ歩くことから
一緒にやってみませんか？
この日のご褒美は
海鮮丼！
写真撮るのを忘れて
あっという間に食べた笑
名取市は
閖上（ゆりあげ）朝市をはじめ
美味しいものがたくさんあります。
お近くに来た時は
寄ってみてくださいね〜。