季節を感じるチーズでワインは至福

桜開花の話題が聞かれるようになりましたね。

桜の花が咲くと嬉しい気持ちになりませんか？

花ではありませんが

今年もきました！

「桜チーズ」

桜の塩づけがのってて

ほんのり桜風味

季節を感じる優しいチーズ

約１年ぶりに

大好きなワイン屋さんにお邪魔して

ロゼワインと一緒に

購入してきました。

早く飲みたい！食べたい！

ここ１年は体調を整えることが

優先になってしまい

お酒を楽しむ余裕はあまりなかったけど

最近、復活してきたので

また少しずつ楽しもうと思ってました。

若い時の飲み方から変化して

最近は時間と空間を楽しむ飲み方に変わったなと

（なんかかっこいい（笑））

単純に酒量が減って

翌日にお酒を残さない飲み方になっただけですが

「自分に無理しない」

がお酒の飲み方にも良い影響を与えています

お酒でストレス解消みたいな時もあったけど

どうせなら

ストレスのはけ口よりも

すべて楽しい時間で生きていきたい

だから

チーズとワインと

自分の心持ち次第で

今夜もハッピータイム

結構安上がりです、私

これを書いてるのは金曜夜

今週もお疲れ様～

今日もご機嫌で

自分の心持ち次第でハッピータイムを

片づけおわった～！

こんにちは。

日ごとに暖かくなってきて

毎日、花粉症と戦ってます。

でもお天気が良いので

気分も上がってますよ

青空がのぞくだけで

気分が上がるのは子供の頃から

 空が見えない場所には住めないタイプ

東北サイコーです

そんな春のウキウキ気分に

片づけ宣言した私でしたが

『片づけ開始～！』

終わりました

今回は衣類と靴箱。

特に靴箱は家を離れた子供たちの分もまだあって

なかなか捨てられないでいたけれど

「これはもう履かないでしょうね～」

という状態の靴までとってたので

思い切ってすてました

あ～、スッキリ

「今日も３０分だけ」

と自分の背中を押して

気が付けば１時間経過⌛

綺麗になると嬉しいし

心も整うし

ご機嫌になるし

 良い事だらけ

ずっと思ってたけど

私、ストレスたまったり

頭がごちゃごちゃすると

掃除や模様替えをする癖があります。

身の回りを整えながら

自分の頭も整理するタイプのようです。

ホントにスッキリしますよ。

まずは、テーブルや机の上

ちょっと片付けてみませんか？

いろいろ整うのでお勧めです。

身軽に生きていこう！

自分のルーツを大切にする日

3連休が終わり

いかがお過ごしですか？

私はお彼岸はお墓参りのために帰省しました。

今までもお墓まいりは行ってたのですが

一昨年、母が亡くなってからは

特に大切にしています。

私が今ここにいるのも

脈々と命がつながってきた結果。

そして、ここからつながっていく命もあって...

つながっていく命は

私が見守れなくなっても

平穏無事で過ごせますようにと

感謝と祈りを含みながら

手を合わせてきます

こんな思いで

お墓まいりをするようになったのは

いつからかしら？

子供のころ、若いころは

お墓で手を合わせる意味は

ちょっと違っていたような

そもそもそんなに考えてなかったかも

何なら面倒だと思っていた

今を大切に生きることは

未来を大切にすること

ってよく聞くけど

自分のルーツを大切にするのは

「さらに自分を大切にすること」になると

私は信じています

時間軸がぐんと広がって

沢山の人のつながりから

自分という存在があると思うと

それだけで

心強いというか

幸せを感じます

きっと

過去の人たちも

未来を生きる私たちの幸せを

祈っていたに違いない

（と、信じたい）

そんな気持ちで

お墓まいりをしてくるようになってから

帰りはとてもホッとした気持ちになります。

大変だったことや

良くない思い出は手放せるようになり

自分も家族をもって

子供を育てて

見方や感じ方が変わってきました。

帰りはいとこの家に寄ったり

道の駅で買い物したり

美味しいお寿司を食べてきたり

（久しぶりなので贅沢してきた～！）

大好きな故郷の海に

癒しと励ましをもらってきました。

エネルギーチャージ

OK

さて、また今日から

ゆっくりでいい。

自分らしく前へ進め