【感動！整体&ダイエットで
天気痛から解放♡】
私は食べながら痩せる
ダイエットカウンセラー
であると同時に、
足元･内臓から整える
手あて整体師でもあります。
最近、雨だったり晴れだったり
天気が安定しませんね。
6月は、これからさらに雨が降りやすい
時期になりますね。
ところで、この時期特に
”体調不良な日が多いんだけど💦”
っていう方、多いんじゃないでしょうか？
雨の日の前日とか雨の日とか
特にそうじゃないですか？
最近よく聞く”天気痛”。
天気痛とは…
気圧の変化で起こる
頭痛･吐き気･めまい･だるさ･
肩こり･腰痛･気分の落ち込み
などの症状。
お天気が崩れるたびに
具合が悪くなるって
辛いですよね💦
数年前から通って下さっている
20代Oさまも、一番はじめに
お話を伺った時は、
腰痛･頭痛が慢性的にひどくて
”台風の時などは特に
起き上がれないくらいに
なってしまうんです”
と言われていたのが
とても印象に残っています。
で･す･が！！
その後、定期的に整体にも
通って下さり、
身体を整えながら
2年前ぐらいには
ダイエットにも取り組んで下さって
日常的に飲んでいた
甘い飲み物や
毎朝のパンが
自然になくなっていったら、
そういえば最近、Oさまの口から
以前のような不調を
聞かなくなったかも…？
って気がついて、
聞いてみたら、こんなお返事が。
／
動けなくなるほどの体調不良に
悩まされることはなくなり、
天気痛で痛み止めを飲んだのも
いつが最後だ？って感じです。
＼
／
天気が安定しない時期は
1ヶ月を待たずに
痛み止めが一箱終わるなんて
ザラだったのに、すごい
ことですね！
＼
頻繁に飲んでいた
痛み止めを手放せた♡
嬉しい変化ですよね！
そうなんです。
ずっと感じている身体の不調、
それ、
”体質だから…”
とか、
”年齢だから…”
とか、
”遺伝だから…”
って諦めてませんか？
もしかしたら、不調の原因は
そこじゃなく、
あなたの食習慣や
身体の歪みから来ているかも
しれませんよ。
もしかしたら…？
と思い当たるあなたは
ご相談くださいね。
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
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■食べながら痩せるダイエット3ヶ月実績
・－3.9kg！キツかったジーンズがユルユルに！
・－3.5kg！健康体になり自然妊娠→出産！
・－8.1kg！見た目も若返りイライラもなくなった
・－3.9kg！キツかった洋服がキレイに着られるように♡
・－5.7kg！食べることが大好きな自分にピッタリ♪
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・サポート卒業後も痩せ続け、念願の10kgダウン。
痩せただけじゃない！嬉しいお声♡
・長年の便秘が解消。
・肌の調子が良くなった。
・身体が軽くなって行動的に。
・髪がツヤツヤになって美容師さんにほめられた。
・久しぶりに会った友人に”若くなったね”と言われた。
・考え方が前向きになりイライラしなくなった
・長年手放せなかった頭痛薬を飲まなくなった
・コレステロール値、肝臓値、尿酸値、糖尿病の数値が改善。
・生理前のドカ食いやイライラがなくなった。
・家族全員がおだやかに健康に。
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日本ダイエットカウンセリング協会
認定カウンセラー
白石 里香子(しらいし りかこ)
アカウント @rikako__shiraishi