こんにちは！
健康で素敵に歳を重ねたい！
そんな40・50代女性のための
『極上の手あて整体』と
『身体の中から変えるダイエット』で
身体の内側から整える✨
整体師・ダイエットカウンセラー
白石 里香子(しらいし りかこ)です。
ご訪問ありがとうございます😊
【これが私のお伝えしたい事！】
小さい頃から
身体を動かすことは
好きだったけど
人のお身体のメンテナンスを
しようなんて思いもしなかった。
どちらかというと
おしゃれだったり芸術だったり
そういう事に興味があったので
進学も就職も
それが生かせる方面へ。
好きな事が仕事になるって
最高ですよね😊
それが
結婚・出産・育児と
生活に追われる毎日に変わり
何もかもが
『家族第一』
になり、自分の事は
どんどん後回しに･･･💧
今思うと
”そうしなければいけない”
なんて
誰も言ってなかったのに。
勝手にそう思って
自分を縛りつけて
だんだん苦しくなって･･･
唯一の相談相手だった
母の死、
息子の不登校。
(もうひとつあるけどここには書けない)
次から次へと追い詰められて
誰にも相談できなくて
あの時は本当に苦しかった。
まさにどん底･･･
約3年前、
たまたま出逢った
『脚のセルフケア』
高校生の時から始めたエアロビクスで
見事なくらいに筋肉で
立派だった脚が
人並みに🎵
膝痛も改善するというおまけ付き❤
それと同時期くらいに
『食事改善のダイエット』
をサポートしてもらって
余計な脂肪と
身体の中に溜まっていた
色々なものがキレイになったら
今までウジウジ暗黒世界だった
自分の気持ちも
色んな意味で解放されて✨
あんなにどん底だったのは
脂肪や身体の中に溜まっていた
色々のせい？？？
そうしたら
息子の不登校も
徐々に良くなって😳
(今ではやりたい事を見つけて
大学で学んで成績も良いみたいです👌)
私も”学びたい欲”がどんどん
湧いてきて。
1年間はその当時暮らしていた
山梨から奈良県まで毎月
夜行バスで通って
脚のケアや整体、
身体の使い方を学び、
昨年はここ長野から毎月
高速バスで1年間
新たな整体と
脚のケア、2つ学んできました。
そして現在は
お客様に寄り添ったカウンセリングで
サポートできるダイエットを
栄養学、カウンセリング
あらゆる方面から学んでいます😊
そもそも、
”なぜそんなに
学び続けるのか？”
かつて自分がそうだったように
／
何かにがんじがらめになって
気持ちもお身体のあちこちも
辛くて困っている方の力になりたい！
＼
ダイエットの正しい知識はもちろん
カウンセリング力も向上させて
／
本当のお客様の心に寄り添った
カウンセリングで
お客様に安心して頼って
頂けるようになりたい！！
＼
心も身体も
余計なものが削ぎ落とされて
バランスも整うと
本当にラクになりますよ✨
そんな事をお伝えして
かつての私のように
どうしたら良いのか分からずに
困っている方のお力になれたら
とっても嬉しいです❤
この想いが
ひとりでも多くの方に
そして
必要としている方に
届きますように･･･
こちらも合わせてお読み下さい。
手あて整体師
日本ダイエットカウンセリング協会
認定ダイエットカウンセラー
白石 里香子
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