『一生モノのブレない食事法』を身につけると叶うこと

 
 
 
健康で素敵に歳を重ねたい
アラフィフ女性のための
心と身体に寄り添う
『細胞美人ダイエット』

白石 里香子(りかこ)です

はじめましての方は読んでね♡  


 【『一生モノのブレない食事法』
を身につけると叶うこと】
 
 私のダイエットサポートの
目的はお客様に

『一生モノのブレない食事法』




を身につけてもらうこと。

そうすることによって、
健康に痩せられて
一生体型や体調に
悩まずにいられるようになります♡


そんな食事法を
あなたに合わせた方法で
お伝えしています😊


私もこの食事法を
実践することによって
年々健康に、
食べることを心から楽しみながら
体調も体型も安定しています。


サポートしているお客様も
皆さん自分で食事の摂り方を
身につけて、体重コントロール
できるようになるので、


自己流でダイエットしていた時は
少し体重が減っても
すぐに戻ってしまっていたけど
今ならダイエット前まで戻らない
自信があると言ってくださってます😊


無理な制限がないから
一生続けられる♡
だから、もうリバウンドの心配なし✨
そこが、食べながら痩せる
ダイエットの良いところです👍


5月ももう終わり。
夏はすぐそこです！！
自己流でいろいろ試しては
うまくいかずに悩んでいたり、
続かずにリバウンドして
落ち込んでる場合じゃないですよ💦



”変わりたい！”

そう思うあなたは
今すぐ！相談してね。



あなたのその一歩が
未来を大きく変えますよ♡

 
 
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

 

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■食べながら痩せるダイエット3ヶ月実績
・－3.9kg！キツかったジーンズがユルユルに！
・－3.5kg！健康体になり自然妊娠→出産！
・－8.1kg！見た目も若返りイライラもなくなった
・－3.9kg！キツかった洋服がキレイに着られるように♡
・－5.7kg！食べることが大好きな自分にピッタリ♪
・サポート卒業後も痩せ続け、念願の10kgダウン。
 
痩せただけじゃない！嬉しいお声♡
・長年の便秘が解消。
・肌の調子が良くなった。
・身体が軽くなって行動的に。
・髪がツヤツヤになって美容師さんにほめられた。
・久しぶりに会った友人に”若くなったね”と言われた。
・考え方が前向きになりイライラしなくなった
・長年手放せなかった頭痛薬を飲まなくなった
・コレステロール値、肝臓値、尿酸値、糖尿病の数値が改善。
・生理前のドカ食いやイライラがなくなった。
・家族全員がおだやかに健康に。
 
 

日本ダイエットカウンセリング協会

認定カウンセラー
白石 里香子(しらいし りかこ)
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アカウント @rikako__shiraishi