こんにちは!
 
 
健康で素敵に歳を重ねたい!
そんな40・50代女性のための
 
『極上の手あて整体』
 
『身体の中から変えるダイエット』
 
身体の内側から整える✨
 
 
整体師・ダイエットカウンセラー
白石 里香子(しらいし りかこ)です。
 
 
 
ご訪問ありがとうございます😊
 
 

 

 【無料オンラインミニ講座

ご参加ありがとうございました♡】




『ねぇ知ってる?添加物の

あんなことこんなこと』



と題して、

初の自分主催の

グループでの講座を開催しました!




約1年前から

お客様のダイエットサポートをしながら

ダイエットカウンセリングアカデミーや

日本ダイエットカウンセリング協会

での学びを深めてきた中で




ダイエットのお客様だけでなく

もう少し他の方にも

お伝えできたらいいな!

と思ったので




今回の講座を企画しました😊




全3日間、合計6回開催で

合わせて15名様のご参加を頂きました!




ありがとうございます✨




今回は最終日。



茨城・岡山・長野からご参加頂きました!

嬉しいです♡




1日目、2日目のの様子は

こちらから。





✳️添加物とは・・・?



ということから始まり、主に



✳️添加物が身体に与える影響5つ



についてお話しました。




こんなご感想頂きました。




🍀これからは食品を選ぶ時には
気をつけたい。

🍀単身赴任の主人の健康数値が
悪化した理由がわかった。

🍀添加物をなるべく摂らないことに
よって、腸内環境を悪化させないと
いうことがわかった。

🍀添加物が良くないのはわかって
いたけど、なぜ良くないのか?が
知れたので良かった。

🍀子供たちのためにも安全なものを
食べさせたい。

🍀健康的な食生活で、自分の身体も
気をつけたい。


たくさんのご感想、

ありがとうございます✨




オンライン開催ならではの

遠くの地域からのご参加も頂けて

嬉しかったです😊




思い切って開催して本当に良かった!




ご参加本当にありがとうございました♡




そして!

今回の講座をきっかけに



もう少し深くお話をしているうちに



”この先の健康を考えたら

食事の改善が必要かも・・・”



と気づいて下さったり



”今まで一歩踏み出せなかったけど

もうガマンのダイエットはやめて

正しいやり方を知って子供達にも

伝えたい!”




と決心して下さった方もいて

この先のお客様の変化が

めちゃくちゃ楽しみです🎵




もしこれを読んで下さっていて

食事の改善に興味はあるけど

ずっと足踏み状態の方がいらっしゃる

としたら・・・




迷っているくらいなら

まずは思い切って

一歩踏み出すほうをオススメします!




一日でも早いほうが

理想の姿に近づくのが早まりますからね♡




頼って下さったら

全力でお応えしますよ😊




🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸



出店致します!


12月12日(日)


10時〜16時


ハッピーマルシェ信州

飯山市文化交流館なちゅら



詳細はこちらから。


出店情報




 

 

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