こんにちは!


長野県飯山市で

『健康でステキに歳を重ねる!』
をテーマに

整体と美脚セルフケアレッスンで


ご自身ではメンテナンスしきれない
お身体の不調を
女性ならではの視点から
サポートしております


白石里香子です。


ご訪問ありがとうございます♡
【またまた嬉しい報告です!!】

と、その前に、これ。


ここ、長野県北信地方に伝わる郷土食、
『笹ずし』です😊

殺菌効果もあるという笹の葉の上に
小判型に酢飯を乗せて
ワラビ、しいたけ、干しゼンマイなどを
細かく刻んで甘辛く煮たものと
錦糸卵と紅しょうがとクルミを
トッピング。
 

色どりが鮮やか✨

時々無性に食べたくなる!
(半年に1回くらい 笑)

久しぶりに購入して頂きました❤
安定の美味しさ😆


どこかで出会うことがあったら
是非一度、ご賞味下さいませ😊



さて、本題に。

ありがたいことに、5月から月イチで
定期的に整体に通って来て下さっている
お客様。


回を重ねるごとに
不調箇所をたくさん抱えていたお身体が
改善されているのを実感して下さっているそうで♪


そのお客様が先日、
こんな事を教えてくれました。


私の所へ来て下さる前まで
毎年この時期は身体が辛くて


週一で治療に通っていたそうです。


それが月イチのメンテナンスだけで
済むなら


お財布にも優しいし

何より

そこに通う労力や時間が
節約できる!!


そして!
いちばん重要視すること!


『身体の調子が良い♪』


これがなければ始まらない!


このお客様も仰ってました。


『身体がしんどくなりすぎてからメンテナンスに
行っても、またゼロからなので、そうなる前に
行けばより良い状態がキープ出来るよね


その通り!!


嬉しい報告、ありがとうございます❤


夏の疲れがドッと一気に出てくる
この季節、


しんどいのを我慢するより
スッキリしてサクサク動けるほうが
何倍も良い!


是非、月イチのメンテナンスをオススメ
します😊


ご予約、お待ちしております❤



【クッションボールでゴロゴロストレッチ!】
長野県ではここだけです。
9月24日(火)、13時半〜
良かったら参加してみて
下さいね。




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長野県飯山市で整体をしています。


ご自分ではメンテナンスしきれない

身体の不調、不安などがある方の

サポートをさせて頂いております。





私も腰痛、肩凝り、膝痛、肘痛、あらゆる

痛みを経験して来ましたが





身体のことを学んで行くうちに

不思議と解消していきました😳





そんな事もお伝えしていますよ😊





現在、まだ勉強中なので

お客様とともにどんどん

進化・成長して行きたいです。



お気軽にお問い合わせ下さいね。




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最後まで読んで下さり、

ありがとうございました❤