身体の不調を
内側からも改善して
元気に毎日を過ごせるように
こんにちは！
整体と健康習慣で
心も身体も快適に！
整体セラピスト
白石里香子です😊
ご訪問ありがとうございます。
の続きです！
是非、お読み下さいね😊
【ダイエットチャレンジ
プログラム】
アラフォー・アラフィフからの
①LINEグループにご招待
1人では続かない事も、
仲間と一緒に同じ目標に向かって励まし合うことで
楽しく続けていくことが出来ます。
②食事チェック＆アドバイス(30日)
毎日の食事を写真に撮って送って頂き、アドバイスします。
量を減らせば痩せるということではなく、
キレイになるために必要な栄養素をしっかり摂ることで
体内の循環を良くして代謝を上げ、
痩せやすい身体にしていくコツをつかむことができます。
むしろお腹いっぱいになっちゃうかも？
③生活習慣の改善
循環を良くするための生活習慣のタスクをお伝えします。
毎日の習慣にすることで、
続けるほど変化を感じる事が出来ると思います。
④美脚セルフケア＆お家で出来る簡単エクササイズレッスン
毎日のセルフケアで、
ご自分としっかり向き合っていただきます。
キツい筋トレなどはありません！
※日程はご相談の上、決定します。
◆料金◆
通常価格100,000円のところ
特別価格70,000円
◆特典◆
◎期間中、LINEで質問し放題
できる限りサポートします。
不安・不明な点は何でもご相談下さい。
◎整体施術4回無料
心と身体はつながっています。
セルフケアでは届かない部分を整体で柔らかく
することによって
心も緩み、身体の循環や免疫力も上がって
痩せやすい身体になっていきます。
◎割引特典
・ビフォーアフター画像、アンケートにお答え頂き、
SNS上でご紹介する事にご協力して頂ける方には
『モニター様割引』−5000円
・御家族やお友達同士で参加してくれた方には
『御家族・お友達割引』−5000円
※決して安い金額ではないと思いますが
この習慣をしっかり身に付ければ
一生役に立つものだと思っています。
※それだけこのダイエットを大事に思って
いますし、チャレンジして下さる方には
全力で向き合う覚悟でいます。
50日間集中して食生活・生活習慣を変えていくことで
無理な運動、サプリメント不要で
しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。
身体に必要な栄養素をしっかり摂るので
不調改善効果や若返り効果もあります。
自分の身体で体験した私におまかせ下さい！
全力でサポートします！
気になる！
チャレンジしてみたい！
という方、
どんなに小さな事でも構いません。
お気軽にお問い合わせ下さいね😄
