フレッシュハーブティーは五感を刺激する

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本質ハーブ研究家

古山倫子(こやまのりこ)です

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フレッシュハーブを美味しく飲みたい

ティーポットにそのまま飾っていたいくらい

お水を注げば、簡易ハーバリウムになりながらも

ハーブティーとして飲めちゃう遊び心、笑

🌿フレッシュハーブの淹れ方🌿

※ドライハーブより、かなり多めで大丈夫！

ティーポットに入れる時は、葉をちぎりながら入れると、香りがより引き立ち抽出しやすくなりますよ

切らずにこのまま飾ってみたくて😅

こちらは、最後ちぎって入れました。

葉だけではなく、茎部分も今回いれました

茎を入れない場合は、

麻紐などで結んで、お料理の出汁やコンソメ代わり、又はプラスで使うと旨味、コク増します♡

これに、パセリなどお好きなハーブプラスするとさらに良いかも！

今回のフレッシュハーブ

ホーリーバジル

レモンバーベナ

イエルバブエナ(モヒートミント)

今日も素敵な1日をお過ごしください♪

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美肌になるハーブ❤️

美肌になるためのハーブの基本を知る！　【ゲスト：本質ハーブ研究家 Norikoさん】

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