親子で楽しむベビーヨガ♪
ベビーちゃんだけでなくママにも効果があるんです♡
赤ちゃんにいい事したい！
ってママなら思いますよね
プラス
ママにも効果があればめちゃくちゃ嬉しくないですか？
ブログでご紹介したママへの効果をまとめました
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どうですかー？
ベビーヨガといっても、ママへの効果がこんなに沢山
＊・＊・＊・＊・＊
私自身が感じた効果は…
ガチガチだった肩こりが軽減♪
姿勢が良くなって自然とウエストが引き締まったー！
お昼寝や夜の寝つきが良くなって、深く寝てくれるようになり、自分の時間がもてるようになった☺︎
そして
子供とのふれあいが増えて気持ちが通じる様になって毎日笑顔で過ごせるようになった♡
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皆さんはベビーヨガしてどんな風な変化を感じていただけるかな？
レッスン後に感想聞かせてくださいね
お友達お誘い合わせの上、是非レッスンに遊びにきてください
♡ご予約受付中♡