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オリンピックが終わって
寂しい気持ちでしたが、

主人在宅ワークによる
毎日のお料理&食材まとめ買い大荷物は
終わらないアセアセ




皆さんは、
ご主人在宅中の毎日のお料理に
ストレスは溜まっていませんか?



少し前までは、
私は週2〜3回も
やる気をなくしてました笑い泣き 多いっ

そんな時は夫が察してくれて
「買ってこようか?」「ピザたのもうか?」
と言ってくれてストレスを溜めずにいられましたぐすん
有難い…


それほど料理が嫌いな私が
ここ数週間、
気持ちのボイコットが起こらずに
作り続けてるんです!



夏なので、
週に一度は麺の日で手抜きしてます♡



毎日ストレスを溜めずに
料理を作り続けられた


その理由は
余裕がある時に
盛り付けをがんばってみる

たったコレだけ!!



今までは、あたふた作って
雑に盛るのが当たり前だったのが

写真を撮る時だけ綺麗に盛るパターンチュー



うつわ作家さんのInstagramを
拝見するようになって、

「こんなに素敵な器に
雑に盛るなんて悲しすぎる」

「心も外見も美しいひとは
もっと丁寧に生きている」

そんな風に思って
優しく盛り付けることから始めました。




すると、
たまには写真撮ってみようかな〜とか
心に余裕ができたんですラブ


先日は簡単レシピをブログに載せるまでに
お料理に対しての心の余裕が!!




この日は
主人が午前中に用事で出かけて
時間がある日だったので、
事前に器だけでバランスを見る余裕も爆笑




ガラス作家さんの作品たちで並べたら
なんとも爽やかな

とっても幸せな気持ちになりましたおねがい




どの器もお気に入りですが、
今日は1番最近お迎えした
ガラスの器を載せたいと思います。

新田佳子さんの器


テーブルが
一気に華やぐデザインキラキラ





新田さんの作品は
全て手作業
模様を施されているそうで、

不均一なその線ひとつひとつが
優しくて温かくて、

食卓に爽やかな風が流れます𓍯




食器棚を開ける度に嬉しい♡





うつわ屋さんでの
展示会で販売されるのですが、
タイミングによってはそのショップから
オンライン販売も出たりします。



新田佳子さんのホームページ






他にも花器や小鉢、
豆皿なんかもあって

物凄く悩みましたおねがい




新田さんのInstagramより画像お借りしました。

 

この器に一目惚れしたけど

こちらは完売。






こちらの小鉢も凄くきれいで悩みましたー。





花器も欲しかったけど、

我が家は10個まで増えてしまったので

後ろ髪引かれながら帰宅しました。


 


お気に入りの器に盛るだけで

苦手な料理も

「よしっ!」と気合が

入るので、


盛り付けという形から

お料理を楽しみたいと思います♪






筋肉からも笑顔は作れるニコニコ


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蕪のスープを作って
お気に入りの蕎麦猪口に盛り付けたら

夫から
「ここはどこの料亭か!?」
と言われました爆笑




夏を迎える前に購入した
丹心窯・水晶彫のそばちょこ




お気に入りの器を購入して
ちょっとドキドキするのは、

我が家では
食器を主人が洗ってくれるので、
お気に入りの器やグラスを
たまーーーに割ってしまうことアセアセ

洗ってくれているので
文句は言いません笑い泣き




今までは形の可愛さで
スポンジを選んでいましたが、
今回は洗いやすさで
良さそうなスポンジを探してみましたキラキラ





亀の子スポンジ



Amazonで購入


グレーやスイカ色以外にも、

サクラ色、ブルーもありました♡






このスポンジに変えたら

洗剤が今までの1/3の量でOKにキラキラ




しっかりコシのあるスポンジで

食器も洗いやすいです♪




へたりにくく耐久性も良いので、

エコにも節約にもなっていますおねがい






スポンジについて書きながら

お顔もやっぱり弾力が大事!

って思いました!



表情筋を鍛えて

筋肉という弾力・コシをつけて、


更には覚えてしまえば

料金もその後かからないので節約に


器具も使わずエコ!



私も心からお気に入りの美容





エコな美容法

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昨日、Instagramに投稿した
ズボラ簡単レシピ♪





テキトーに合わせて仕上げたら
美味しくできました爆笑




夫が
食べ終えたお皿を舐めてしまったほど!笑

とても美味しかったそうです照れ





Instagramでも載せたのですが、
投稿を保存してくれる方がたくさんいたので

ブログでもシェアしますねラブラブ


簡単!和えるだけキラキラ
レシピです。






────

作り方

────


蒸したブロッコリーに

ごま油、すりおろしニンニク、塩麹を

入れて混ぜる。


最後に海苔を千切って和えるだけ!


────────────────


目分量で適当です爆笑




塩麹は手作りもできますし、

購入もできます。






栄養価の高いブロッコリーと

発酵の塩麹で最強レシピ🥦




あと一品というときや
お弁当の色添えにぜひー♡





 
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昨日、

追加で増席させて頂いた

小顔たるみ改善

プライベート単発レッスン

が満席となりました。



お申込みくださった方、

メールくださった方、

ありがとうございますラブラブ



また追加募集するときは

ブログにてお知らせ致します。








年内満席でした
プライベート単発レッスン

お問合せをたくさん頂くので
増席させて頂きました。満席となりました。


お問合せありがとうございます♡



 
 
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心まで明るくなっていけるのが
表情筋トレーニング顔ダンスの
素晴らしいところなんですおねがい



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ご受講中のM様・2回目のレッスンでした。


年内満席のプライベートレッスンですが

3回コースのみ1名増席しました。



お写真掲載許可ありがとうございます^ ^




3週間ぶりにお会いしたM様



笑顔の口元が綺麗に上がって

益々素敵な笑顔になられてました♡





そして、

頬の位置も上がってリフトアップ、

更に小顔にも!!





Mさんとお話ししていると

私も笑顔になってしまいます。





Mさんの笑顔が伝染して

自然とそうなるのですが、


この自然の作用

笑顔の力って本当にすごいんですキラキラ





ご自分が笑顔でいることで、

恋人・ご主人・お子さん・お仕事関係の方…


たくさんの人たちを

笑顔にすることができます。







「また会いたいな」

「あの人と話すと楽しいな」


「妻といると幸せだな」

「ママといると楽しいな」


などなど、

周りもどんどんハッピーになれる

幸せの連鎖ラブラブ






笑顔が輝く方法は

レッスンでもお伝えしていますが、


インスタライブでも

過去に配信しているので


ぜひご体感頂けると嬉しいです♫






「凄く為になる内容を

ありがとうございます!」


と、たくさんの方から

お礼のメッセージが届いた内容


【簡単10秒ケア・笑顔トレーニング】


こちらからご覧いただけます。

最短で若見え顔をつくる方法

 

 

 




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