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この器に一目惚れしたけど
こちらは完売。
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こちらの小鉢も凄くきれいで悩みましたー。
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花器も欲しかったけど、
我が家は10個まで増えてしまったので
後ろ髪引かれながら帰宅しました。
お気に入りの器に盛るだけで
苦手な料理も
「よしっ!」と気合が
入るので、
盛り付けという形から
お料理を楽しみたいと思います♪
筋肉からも笑顔は作れる![]()
ご提供中のメニュー
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この器に一目惚れしたけど
こちらは完売。
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こちらの小鉢も凄くきれいで悩みましたー。
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花器も欲しかったけど、
我が家は10個まで増えてしまったので
後ろ髪引かれながら帰宅しました。
お気に入りの器に盛るだけで
苦手な料理も
「よしっ!」と気合が
入るので、
盛り付けという形から
お料理を楽しみたいと思います♪
筋肉からも笑顔は作れる![]()
ご提供中のメニュー
亀の子スポンジ
Amazonで購入
グレーやスイカ色以外にも、
サクラ色、ブルーもありました♡
このスポンジに変えたら
洗剤が今までの1/3の量でOKに![]()
しっかりコシのあるスポンジで
食器も洗いやすいです♪
へたりにくく耐久性も良いので、
エコにも節約にもなっています![]()
スポンジについて書きながら
お顔もやっぱり弾力が大事!
って思いました!
表情筋を鍛えて
筋肉という弾力・コシをつけて、
更には覚えてしまえば
料金もその後かからないので節約に
器具も使わずエコ!
私も心からお気に入りの美容
エコな美容法
気になる方はこちらから
ご提供中のメニュー
────
作り方
────
蒸したブロッコリーに
ごま油、すりおろしニンニク、塩麹を
入れて混ぜる。
最後に海苔を千切って和えるだけ!
────────────────
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目分量で適当です![]()
塩麹は手作りもできますし、
購入もできます。
栄養価の高いブロッコリーと
発酵の塩麹で最強レシピ🥦
ご提供中のメニュー
追加で増席させて頂いた
小顔たるみ改善
プライベート単発レッスン
が満席となりました。
お申込みくださった方、
メールくださった方、
ありがとうございます![]()
また追加募集するときは
ブログにてお知らせ致します。
ご提供中のメニュー
年内満席のプライベートレッスンですが
3回コースのみ1名増席しました。
お写真掲載許可ありがとうございます^ ^
3週間ぶりにお会いしたM様
笑顔の口元が綺麗に上がって
益々素敵な笑顔になられてました♡
そして、
頬の位置も上がってリフトアップ、
更に小顔にも!!
Mさんとお話ししていると
私も笑顔になってしまいます。
Mさんの笑顔が伝染して
自然とそうなるのですが、
この自然の作用
笑顔の力って本当にすごいんです![]()
ご自分が笑顔でいることで、
恋人・ご主人・お子さん・お仕事関係の方…
たくさんの人たちを
笑顔にすることができます。
「また会いたいな」
「あの人と話すと楽しいな」
「妻といると幸せだな」
「ママといると楽しいな」
などなど、
周りもどんどんハッピーになれる
幸せの連鎖![]()
笑顔が輝く方法は
レッスンでもお伝えしていますが、
インスタライブでも
過去に配信しているので
ぜひご体感頂けると嬉しいです♫
「凄く為になる内容を
ありがとうございます!」
と、たくさんの方から
お礼のメッセージが届いた内容
【簡単10秒ケア・笑顔トレーニング】
こちらからご覧いただけます。
「笑顔に自信が持てるようになった!」
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