リンパのお話し
人間の体には、血管以上に全身にリンパ管
が張り巡らされています。
リンパ液とは、リンパ球と呼ばれる免疫細胞を含んだ水
のような
液体で、古い細胞や血球のかけら、老廃物、病原菌
、腸から吸収
された脂肪
などが含まれています。
リンパ液の働きにより、感染に対する抵抗力や免疫反応が起きます
血液中
の血漿が、細胞へ栄養を運ぶために、動脈の毛細血管
の壁から、外へと出ます。
これを組織間液といい、このほとんどが再び毛細血管に再吸収さ
れます。
一部はリンパ管に入っていき、このリンパ管に入っていく組織間液
をリンパ液と呼びます。
血管は心臓から出て、また心臓に戻ってくる輪になっていますが、
リンパ管は血管とは違って、終わりがあり、先端はやや丸くなっていて、
そこから水分
や病原菌などを取り込めるように、スリットが
開いています。
中枢神経や脳にはありません。
リンパ管は、血液のように心臓
からポンプで押し出されることは
ないので、筋肉
の動きや呼吸
によってゆっくり流れて行きます。
リンパ管は、血管とつながるところにリンパ節があります。
これは、リンパ腺とも呼ばれていて、耳
の後ろや脇、足
の付け根
などに多く存在します。
このリンパ節は、リンパ液に乗って運ばれてきた老廃物
や病原菌
を、リンパ球やマクロファージ（病原菌などをやっつける細胞）によって
取り除いていく働きがあります
体にウイルス
などの病原菌が入ってくると、白血球がやっつけて
くれますが、強力な菌の場合は、リンパ管に入ってきて、リンパ節
まで到達します
風邪を引いたり、熱が出ると、腕の付け根や首のあたりのリンパに
グリグリが出来たりしますよね
これは、リンパ節でリンパ球などが、病原菌と戦っている
証拠です。
免疫機能において大きな役割を果たしているリンパ節ですが、疲れたり、
緊張が続いたりすると、流れが悪くなります
ポンプ機能のないリンパ管は、老廃物などが溜まりやすく、むくみの
原因をはじめ、免疫力の低下にも結びついてしまいます
また、老廃物が流れにくいことは、肌荒れやお肌のトラブル
の
原因にもなりますし、肩こり、疲れ
なども起きやすくなります。
リンパの流れは、筋肉
の動きや呼吸に左右されますので、運動
不足で筋肉
の後押しが少ない時やストレス
などで呼吸
が
浅くなると、リンパ液の流れは悪くなります
脂肪はリンパ管に吸収されて運ばれていきますが、流れが悪いと
皮下脂肪
に溜まりやすくなってしまいます。
リンパ液の流れが悪くなると、むくみだけではなく脂肪にも
かかわってくるのです
リンパ液はリンパ管、リンパ節と進んで流れていきますので、節目の
リンパ節をマッサージ
することは効果的です
脇
や足
の付け根など、お風呂
に浸かりながら、やさしく
ほぐしていくことで、リンパ液の流れもスムーズになります。
リンパマッサージはむくみや美肌、ダイエットにも効果的
なんですよ～
普段、めったにお目にかかれない。。。
確か・・松下幸之助氏が亡くなったのは、１９８９年なので 私にとっては決して過去の偉人ではなく
お目にかかろうと思えば、まだ世間にお顔を出していらっしゃるときにお目にかかれていたかも知れない
と思うと、いささかくやしい思いもいたします。
今は盛和塾に入れていただいているお陰で、経営の神様「稲盛和夫」氏の謦咳に接する機会があり
有難いと思っています。
さて、１１月１３日（日）は、お母様から「貸衣装」の商売を引き継がれ、今やウエディング業界の覇者と
なられた『ワタベウエディング』の会長のお話を聞くことができます！
http://www.watabe-wedding.co.jp/corporate/company/about/
経営者の方であれば、ご招待いたしますので 松永までご連絡ください。
セミナーの詳細は、こちらまで。 https://www.facebook.com/seiwajuku.seminar
夫婦のきずな
結婚の報告を聞くとうれしいものです
長く夫婦生活をしていると、いい時期なんて数カ月よ～と聞くことも
多いです・・・確かに・・・
ある本に、夫婦の絆について書かれていました。
私のまわりでは、バツ１、バツ２、や夫婦の関係がこじれていたり
しているところがあります
何が良くて、何が悪いかなんて、それぞれの夫婦で異なっている
からわからないことですよね。
夫婦は、前世から関係が深くて、何度生まれ変わっても近しい
存在でいると聞いていました
ですが、本には
夫婦になる中で、全体の１/３くらいは、前世に色々とあって
その仇をとるために結婚すると書かれていました。
ちょっと怖い感じ・・・・
この世に生まれてくるのは、カルマを果たすためであるから、
親子、兄弟、夫婦になって出てくるのが、カルマを果たすの
には一番都合がよくなるのだそうです
中でも、夫婦は一番それが強いんだとか・・・・。
愛情というのは憎しみと同じ感情だから、エゴです。
自分の思い通りにならなければ、愛情は憎しみに変わり
やすいもの・・・・
そういう感情的な愛情ではなく、神様
のような愛
をもって
生活していかないといけないのだそうです。
自分本位の感情を抑えて、相手の気持ちになって、相手に尽くす。
お互いに束縛せず、透明な心で相手を思って、相手に尽くすように
努力していくことが大切だと書かれていました
う～～～ん、難しい・・・・
日本の夫婦は、どちらかというと我慢をする、宿命的なものだから
別れられない的な結婚が多かったように思います。
アメリカなどは、好きという気持ちがなければ、一緒にいる意味が
ないと割り切っているため、離婚も多いと考えられます。
でも、日本も離婚率は高くなり、アメリカのようになってきている
のかも・・・
夫婦は一番近くにいて、一番わがままが出やすい関係なのかも
しれません。
それを抑えて、心をコントロールしていくことが、カルマを果たす
ということなのでしょうか
がんばりましょう
