キレイなお肌のためにも

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キレイなお肌のためにも

お肌のくすみ・シミ・そばかすは

血の巡りの悪さも原因の一つ

キレイなお肌には

キレイな血が滞りなくサラサラ

流れていることが大切ですね

・急激な寒暖差

・疲労が溜まっていたり

・睡眠不足

・運動不足

・バランスの悪い食生活

などは

血の巡りを滞らせる原因となります

キレイなお肌のために

血のめぐりアップ

・キレイな血をつくるためのオススメ食材

黒いもの(黒ゴマ、黒豆、黒キクラゲなど)

赤いもの(鮭、ナツメ、人参など)

・血をサラサラと巡らせるためのオススメ食材

青魚、玉ねぎ、ネギなど

・PCやスマホも、血の消耗になりますので

寝る前は控えて、早めに就寝

・血の巡りサポートに《リンパマッサージ》

血行促進＆滞ったリンパを流して

体の不要物の排出をサポートすることで

美肌に導きます

昨日『冬至』を迎え

暦のうえでは冬の到来

実際はまだ冬を感じませんが

本格的な乾燥・冷えの季節前の今

体もお肌も整えておきたい

大切な時期です

日頃のケアと共に

リンパマッサージのケアも

しておきたいですね

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クーポン・メニュー｜リンパサロン ハル(Halu)｜ホットペッパービューティー

疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします