忍耐強くがんばったことは？
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若い頃にはあまり無かったのですが、50歳に近くなってから本気でダイエットをし始めて、100kg近く有った体重を一時42kgまで落としました
その後75kgぐらいまでリバウンドしたのですが、又ダイエットしていて、今は50kg台
もう一度42kgになりたいと思っています
後10kgぐらいなので頑張ります
若い頃にどうしてこんなふうに頑張れなかったのか、考えれば考えるほど残念です
あの頃は食欲の方が、痩せたいと言う思いよりもずっと勝っていたんですね
ダイエットは身体を変えるのでは無く脳を変える事
自分自身が経験してみて、つくづくそう思いました
今日はせっかくの日曜日だし、ゆっくり眠りたかったので、ネコの餌やりを娘に頼んで、私はゆっくり眠らせてもらいました
起きたのは11時半
私は椎間板ヘルニアで、長時間寝ると腰が痛くなるのですが、それがなければ1日中寝たいぐらいでした
疲れてるんですかね
あまり自堕落な暮らしはしたくないので、土日だけは少しゆっくりしても、平日はちゃんと早起きしたいと思っています
12時前に起きると、あっという間に夕方になるのでお出かけするのが寒いです
やっぱり早い時間に起きて、昼間の太陽の元でお出かけしないとね
もうすぐ京都市長選があるのですが、そこに立候補する村山祥栄さんが政治資金パーティーを開いていたと言う問題で、世間を騒がせています
なんか、こんな身近でも政治資金パーティーなんてあるのね
自民党が推薦する人に投票したくないと思っていたのに、相手候補がこんなんじゃ面白みも何もない選挙になってしまうわ
自民党のパー券問題の方も、いまだに逮捕されたのは1人だけだし、なんかスッキリしないですね
娘が、逮捕された人の娘はミス青学でタワマン住みのインフルエンサーだったらしいよって言ってます
パー券の裏金でタワマンに住んでたんですかね？
いずれにせよ、私は投票したい人がいなくても、選挙には必ず行きます
で、白票を投じる…
そうでもしないとやりきれないわ
それに無理やり娘を連れていくので、娘にはすごく嫌がられてます
私がいなかったら娘は100%選挙には行ってないと思う
私の「選挙には絶対行かなきゃダメ」と言う義務感はどこから来てるんだろうと思います
若い頃からずっとそうだったんですよ
一度も棄権したことはないです
今日は起きるのが遅かったので朝ごはんは食べませんでした
おひるごはんは白菜とにんじんの肉味噌炒め、目玉焼き、埼玉風きんぴらごぼう、ほうれん草とベーコン炒め、揚げとわかめのお吸い物と玄米ごはんです
さすがにこれだけしか食べてないとお腹すいてます
今23時半ですが…
もう早く寝てしまおうと思ってます
ポインターシスターズの内気なボーイ
1980年のヒット曲です
メインボーカルの女性、ちょっと久本雅美さんに似てませんか？
合掌🙏
ぽちっとな^_^
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