実は！男性のほうが内臓脂肪が多いので、腹が出やすくなる！

内臓脂肪は脂肪酸の出し入れが容易です。筋肉が体重に対して女性より10％増しの男性は、筋肉を動かすための熱源となる内臓脂肪を、女性よりも多く持ちやすい傾向にあるそうです！男性ホルモンは筋肉を増加させると共に、その熱源の内臓脂肪を増加させる作用があります。男性は内臓脂肪がつきやすく太っ腹になりやすいのです。一方、女性ホルモンは内臓脂肪よりも皮下脂肪を蓄える傾向があります。男性のお腹まわりは、内臓脂肪が多いためと腹筋が多いために女性より太くなります。

同じ体脂肪率の男性と女性ならば、男性のほうが内臓脂肪が多い事になります。

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