庭が氷漬けに。。。スプリンクラーの誤作動。
庭が、朝起きたら、凍ってました。。。
今月初めのめちゃ寒かった週末のこと。
なぜかスプリンクラーが壊れて、夜中にずっと作動していたみたい。
エルサが来た？
と一瞬狐につままれたような感じで、思考が停止したけど、庭に出てみたら、スプリンクラーから水が出てました。
冬は凍るから、わざわざ散水時間を朝８時にしてたんだけど。。。まさかこんな寒い日にわざわざ壊れることないじゃん。。
とにかくいたるところのツララがすごい。バリンバリン。
ショックすぎて、数日、落ち込んでたわー。脱力。植え込みを替えた翌週だったからなおさらです。
とりあえず、氷を夫くんとはずしました。
バラが重たすぎて、倒れてしまってたわ。
サルビアレウカンサは紫の花がたくさん咲いてきれいだったので、３株くらい残してたけど、氷に閉じ込められてたので、いったん刈り取りました。
あああー、植物たち、復活してくれるかしら。
オンラインジムでおうちで運動！夫くんの指摘したこと
体重計の電池切れをいいことに、体重については考えないことにしてたら、
夫くんに電池を充電され
「ねえねえ、最近、体重はかってないんじゃない？体重知っとくべきじゃない？」
という、ナゾの圧が。
ひえー、分かってるけどこわいっすー。
糖質制限を夜だけしてるけど、間食もそこそこ
（と思ってるけど、家族からみたら「かなり」らしい）なので、
ちょっとぽっちゃりしてるような。。。
コロナでおこもりだと、とにかく動かないもんなあ。
夫くんの前では、絶対体重計に乗らず、あとでこっそり乗ると、、、、
チーン( ；∀；)って感じの体重でした。
コロナ前はスポーツジムでボクササイズ系のインナーマッスルにきくのとか、
女子力上がる(気分になれる)ダンス系エクササイズやってたけど、今じゃ全然。
体系うんぬんの前に、職場で３階まで階段で行くだけで、なんか疲れるっていうのは、マジで生命体としてヤバイ気がする。
前も書いた気がするけど、足の筋肉と記憶力が関係してるっていうし
（最近、ますますアホになっていってるんです）。
なんか普段のパワーとかにも影響するような気がする。
んで、ついに決心！
オンラインジム加入！
なんでもっと前にこれに思い至らなかったのかなぁ。
調べると、正式な会員にならなくても、安い月額で加入できるとこがいっぱいじゃん！！
スポーツジムと提携してるとこが内容的に安心だなって思って、そういうとこを何件かあたってみました。（やったのに無意味なフィットネスだとやだもんね）
とりあえず、ある程度内容が豊富で値段もそこそこのＬＥＡＮ ＢＯＤＹに加入してみました。
大手ジムのメガロスと提携してて、リアルタイムの授業と、１５０種類の動画配信系の授業とある感じ。
とりあえず２週間無料。そのあとは１か月2000円くらい。１年通しで入れば１か月1000円くらいだけど、飽きてよそに行くかもしれないから、様子見にしよっと
とりあえず、まず先週末はＤＡＮＣＥ２をミラリングで携帯の内容をテレビに映して一通り通しでやりました。
先生もダンスも女子力高くてかわいい！
そのあとリラックス系ヨガでほぐし。とにかく、肩とかのコリから解放されたわーーーー
そんで、昨日は、負荷を大きくして、ボクササイズ系のＫＩＣＫ ＯＵＴを一通りと、ヨガ。
これは体力ない私にはハードだったけど、久々で楽しかったー
かなり肩をつかうので、肩コリはすべておさらば
(^^)／~~~
肩甲骨回りや、ももの裏、下腹部のインナーマッスルとおぼしきとことか、めっちゃ今日は筋肉痛です。
これは、体力つくわー。インナーマッスルにきくわー。
それと、意識変わるからか、なんか間食減るね。
こんなに安いならもっと早くやってれば。。。
肩甲骨回りや、ももの裏、下腹部のインナーマッスルとおぼしきとことか、めっちゃ今日は筋肉痛です。
これは、体力つくわー。インナーマッスルにきくわー。
それと、意識変わるからか、なんか間食減るね。
こんなに安いならもっと早くやってれば。。。
