火曜日の朝起きたら、吐き気まではないもののお腹の調子が悪く、妙に寒く感じ、「風邪でもひいたのかな？」それとも「頭ぶつけたせいかな？」なんて思いながら会社に出社。通勤途中に悪寒がひどくなり風邪であることを確信、自己判断検温では３９度８分くらいある感じだったので薬局で高熱に効く風邪薬とユンケルを買って飲んで誤魔化すも、症状は一向に回復せず、早めに帰宅。かえって検温すると、３７度３分「おかしいな、もっとあるはずなのに！」と思いながら夕食も食べずに風邪薬だけ飲んで早めに就寝。着替える時に服をぬぐと震えるような寒さに「これから症状は悪化していくんだろうな。」と眠っていると。
眠りながら症状が改善していくのが実感できる妙な感覚。翌朝には全快。いたって快調！
本日 朝のニュースからノロウィルスの記事が出ていて。「ああこれだったかも。」と納得。
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/norovirus/?1165575651
手洗いとうがいは必ず行いましょう。
月曜日の昼食で、ごはん、玉子、のり、ふりかけ、食べ放題の店で４杯くらい食べたから、その時の生卵かななどと感染源を探ってみても後の祭です。
元気が一番ですね。
明日は横浜です。ストレッチ＆マッシングを行います。