身長166cm/体重MAX73kg、
節約しながらダイエットを目指す、

ヒカルです😊  
ダイエットのこと、日々感じたことを、

自分のペースで綴っています。  
うまくいかない日もあるけれど、

それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸

 

こんばんは。

12月にはいり、忘年会シーズンですね。

 

うちの夫も今日飲み会なのですが、

「今日の飲み会は激しくなりそうだから

 明日は仕事休む」といって

休暇をとってまで飲みにいっております魂が抜ける

 

酔っ払って道で寝たりしたら、凍死するよ!!

と警告はしましたが、

大丈夫か・・・ショボーン

 

つくづく思うのですが、

アルコールって、

普通に買えるけど

すごく恐ろしいものですよね。

 

私と夫は、

10代の頃からもう20年近く

一緒にいるのですが

夫について、

確実に頭が悪くなっている

感じます。

 

記憶力も弱くなっているし、

性格も短気になっています。

(加齢もあるのかもしれませんが、

 まだ30代なかばなのでちょっと早いと思います)

 

多量の飲酒のせいで

文字通り、

脳が溶けているのだと思います。

 

お酒のためにたくさんお金をつかって、

自分の脳を溶かすって、

ヤバすぎませんか滝汗

 

しかも、脳が溶けているから

「これ以上飲んだらダメ」という

境目を見極めることも

本人には難しくなっているんです。

 

アルコールによって引き起こされる死は

肝臓病やがんなど慢性疾患や、

急性アルコール中毒、

酔った状態での事故死や自殺、

飲酒運転での交通事故など多岐にわたります。

 

お酒がなければ、

もっと長く健康に生きられた人、

振り回されずにすんだ家族は、

たくさんたくさんいると思います。

 

 

今、若い人の間では

飲酒量が減り、

喫煙率も下がっているようです。

 

これってすごく良いことだと思います。

 

お酒を飲む人が減れば、

これからお酒で苦しむ人も減っていくことでしょう。

 

 

息子が大人になるころには、

アルコールで苦しむ人がもっと減っていてほしい。

 

それが私の希望です。

 

 

 

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
節約しながらダイエットを目指す、

ヒカルです😊  
ダイエットのこと、日々感じたことを、

自分のペースで綴っています。  
うまくいかない日もあるけれど、

それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸

 

おはようございます!

今朝はコインランドリーまで行って、

乾燥まで終わらせてきたので遅くなりましたアセアセ

1回1000円札束 ちょっと痛い出費ですゲッソリ

 

 

 TODAY'S
 
今朝の体重

まぁ、増えますよね指差し

 

昨日はランニングもできたし、

新しい洗濯機の搬入目処もたったので、

気持ちが上向きになってきましたニコニコ

 

夫に言われたことも、

いつまでもクヨクヨしてらんないぞって

思えてきました。

 

売り言葉に買い言葉というか、

振り返ると私も

かなりひどいことを言っていたので

お互い様かも汗うさぎ

 

今日は、

家の中を整えたりして

のんびり過ごそうと思いますコーヒー

 

みなさまも

体調に気をつけて、

風邪などひかれませんよう、

暖かくしてお過ごしくださいにっこり花

 

 

こんばんは。

先日、ダイエットについて占っていただいたももこさんに、

8歳の息子について占っていただきました!

 

ももこさん、ありがとうございます!

 

息子のことは、

このブログではあまり書いていないのですが、

一時は夫のアルコール問題をしのぐ

私の悩みの種となっていました。

 

今回の占いでは

息子の「やる気スイッチ」「適職」について

具体的に占っていただきました。

 

 

やる気スイッチは、

「褒められること」

「頼りにされたり、称賛されたり、ご褒美があるとがんばれます」

 

適職は

「人目につく華やかさが必要な仕事」

「周囲の注目を浴びる仕事」

「美術、音楽、演劇分野」

「最先端技術」

というキーワードを教えていただきました。

 

確かに、「注目してほしい!!」という

エネルギーは常に感じていて、

ちょっとこちらが疲れちゃうときもあるのですが不安

でもそれが息子のやる気になるなら、

なるべく応えたいと思いました。

 

適職については

そもそも「社会に出て働いていけるのだろうか」

という不安を感じていたので、

色んな可能性があるんだということに、

心が明るくなりましたニコニコ

 

全体を読んで感じたことは、

息子のために親の私が先回りするよりも、

息子がいつか自分自身を見つけられるよう

後ろから見守りながらサポートを

していくのが良いのかな、ということです。

 

私自身が

息子や育児に対して、

必要以上に不安を感じていたかもしれません汗うさぎ

 

 

でも、そんなに不安がらなくても、

息子を信じても進めば大丈夫なんじゃないかと

思わせてくれましたおやすみ

 

 

ももこさんに占ってもらうと、

安心したり、明るい気持ちになれますニコニコ

 

 

無料占いは、追加募集がでるかも?

ということですので、

ご興味あるかたは、

ぜひももこさんのブログを見てみてくださいね指差し

 

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございますキラキラ

 

 

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
節約しながらダイエットを目指す、

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ダイエットのこと、日々感じたことを、

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 TODAY'S
 
今朝の体重

64.6kg.

昨日はパンやゼリーも食べたのに減りましたアセアセ

カラダがおかしくなった汗うさぎ?

 

 

まぁ、まだまだ痩せしろのあるカラダですので、

良いんですけど笑い泣き

 

 

でも、今日はランニングに行くので

明日は(筋肉痛で)体重増えると思うし、

今朝の体重(64.6kg)が、

2025年の最低体重でもいいかなという

気がしています。

 

 

6月のスタート時が73kgだったので、

約半年で−8.4kgできたことになります。

 

 

1ヶ月に−1.5kg行かないぐらいの

スローペースではありますが、

ここまで継続できたことは

褒めてもいいことだなって

思ってますニコニコ

 

 

ここで調子に乗ると、

体重が激増しそうなので滝汗

年末年始もぼちぼち

がんばりますにっこり

 

 

今日も読んでくださって

ありがとうございますスター

 

 

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
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自分のペースで綴っています。  
うまくいかない日もあるけれど、

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おはようございます。

昨日の地震、どうでしたか?

私の住んでいる場所は、

震源から離れているのに結構揺れました。

震源に近い方は

どれほど怖かったろうかと思います。

 

どうかこれ以上

被害が大きくなりませんように

 

 

 TODAY'S
 
今朝の体重

 

64.8kg。

最低体重だし、

今月の目標も達成できたのですが、

あまりうれしくないのです。

 

と、いうのも、

ブログには書いてないのですが

私7日の朝に体重67.4kgあったんですね真顔

 

で、今朝64.8kgなので、

実質2日で2.6kg落ちてることになって、

ちょっとペースが早すぎるかな、とアセアセ

 

昨日も食欲なく

バナナと、もやし炒めぐらいしか

食べていないのに、

全然お腹が空かなくて。

不気味なくらい汗うさぎ

 

変だったのは、

夜20時過ぎくらいに

強い腹痛になったのと、

今朝起きて鼻血出したことです

 

週末に夫と喧嘩して、

「(家を)出ていけば?」

と言われたことが、

相当ショックだったんだと思います。

 

まぁ、絶対出ていかないし

(行くところ無いので笑い泣き

なんならお前が出ていけよ物申す

って感じですが笑

 

今日も食べないのは、

さすがにヤバい気がするので、

お腹すかなくても

なんか食べますびっくりマーク

 

読んでくださって

ありがとうございますニコニコ花

 

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
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おはようございます。

前回は、

「戦友」だった洗濯機の故障について書きました泣くうさぎ

 

 TODAY'S
 
今朝の体重

昨日は、

洗濯機の件と、

また別件で夫にキレてしまい、

怒りがおさまらなくて

ほぼ何も食べずに過ごしました無気力

 

それでも66キロ切らないって

どういうこと?って感じですが笑い泣き

 

普段は私、

あまり怒らないのですが、

一度怒るとそのテンションが

長く続いてしまって、

なかなかおさまらずガーンプンプン

 

今日も引き続き食欲ないので、

これはダイエットチャンスと思って、

低カロリー生活します!!

 

あとで反動がきそうで怖いけど・・不安

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
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こんばんは。

 

 

今日、

8年間苦楽をともにしてきた、

パナソニックのドラム式洗濯機が、

完全に動かなくなりました・・泣くうさぎ

 

 

しかも中の洗濯物は泡だらけガーン

とりあえずバスタブでゆすいで、

手で絞って脱水して、

干し終わったところです・・ネガティブ

 

 

 

「H~」で始まるエラーコードなので、

素人にはどうしようもできない様子真顔

 

 

 

この洗濯機は、8年前、

0歳育児で疲弊しきっていた私が

「要らない」と主張する夫を押し切って

独身時代の貯金をはたいて買った

ある意味「戦友」のような存在でした。

 

 

 

まとまって寝ることもできなかったあのころ、

スイッチをいれるだけで乾燥まで終わらせてくれて

どれほど助かったことかえーんびっくりマーク

 

 

 

でももうお別れしなくちゃなりません・・悲しい

今まで本当にありがとう大泣き

 

 

 

 

今週中には電気屋さんに行って

新しい洗濯機買います・・無気力

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
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ヒカルです😊  
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自分のペースで綴っています。  
うまくいかない日もあるけれど、

それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸

 

おはようございます!

前回は傘をめぐって夫にモヤモヤした話を書きましたにっこり

 

 TODAY'S
 
今朝の体重

うーん、

昨日の食事量なら

もっと減っててもいいと思ったのにアセアセ

さすがに動かなさすぎた?

相変わらず生理もこないしショボーン

 

今日は気分転換をかねて、

2回目のランニングいってきます!!

 

 

楽天スーパーセールで息子の雪遊びグッズ 

今年引っ越しして、

初めて寒冷地で冬を過ごすヒカル家雪だるま

 

今日は

楽天スーパーセール&5のつく日なので、

気になっていた息子の雪遊びグッズを

いろいろ見てました。

 


デザインが可愛いラブ

 

 

 

ブルーが好きな息子に。

カッコいいブルーです爆  笑

 

 

昨日、お友達と

毛糸の手袋で雪遊びしたらしく、

手が真っ赤になっていたので、

スキー用の手袋買います汗うさぎ

 

 

お安いニコニコ

1枚買ってみて、

良さそうだったら買い足そうかな?

 

 

 

スノーブーツも

1足あると重宝しそう!!

 

ネットで

子どものもの見るのって

楽しいですよね爆  笑ルンルン

すぐ大きくなってサイズアウトするのが、

うれしいような寂しいようなニコニコ

 

 

子どものものが決まったら、

ぼちぼち自分のものも

買い足そうと思いますラブスター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは!

↓の話の続きです

 

アマゾンのカスタマーセンターとの

やりとりの翌日、

夫に一連の出来事を説明しました。

 

私「・・それで、傘は私の方で

  捨てちゃってくださいって。

  でも新品でもったいないし、

  私が使おうかなぁ」

 

夫「なんで?」

 

私「いや、新品なのに

  捨てちゃうのがもったいないって・・」

 

夫「そうじゃなくて、

  住所も名前も分かってるんだから、

  宛先の人に届けてあげたら?

 

私「いや・・

  それは止めたほうがいいんじゃない?

  返金処理が済んでるのに、

  知らない人が荷物を届けに来たら、

  私だったら嫌だよ

 

夫「ふーん・・・」

 

 

 

 はっきりとは言わないものの、夫は

 私が傘をネコババしたいから

 届けたくないんだろ、

 と思っている感じショボーン

 

 

 私、傘ならもう自分のを複数持っているし、

 別に欲しいわけじゃありませんちょっと不満

 

 でも、なんか言い訳みたいに

 聞こえるかなと思って、

 それ以上はなにも言いませんでした。

 

 どうなんでしょう?

 アマゾンで返金処理したあとに、

 知らない人が「うちに届いてましたよ」って

 来るの、アリなんでしょうか?汗うさぎ

 

 あと、今回はたまたま「傘」

 だったからいいけど、

 例えば下着とか、

 あまり人目に触れてほしくないものを、

 よく知らない近所の人が届けに来たら

 めちゃくちゃ怖いし、

 気まずいと思うんですけど不安

 

 

 

 結局、誤配された傘は、

 使うのも捨てるのも気が引けて、

 私の部屋の隅っこに

 置きっぱなしになっていますショボーン

 

 

 見るたびになんかモヤモヤして、

 どうすればよかったのかなぁって

 思っちゃいます。

 

 

 

 特にオチのない話ですみませんアセアセ

 

 聞いてくださってありがとうございました雪だるま  

 

 

身長166cm/体重MAX73kg、
節約しながらダイエットを目指す、

ヒカルです😊  
ダイエットのこと、日々感じたことを、

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うまくいかない日もあるけれど、

それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸

 

おはようございます!

前回は、アマゾンの誤配でモヤモヤした話でした。

また今日の夕方続きを書きます〜。

 

というか、

こちら雪がやばいです不安

一晩でこんなになるの?!っていうレベルガーン

 

どうか、事故など起きませんように!!

 

 

 TODAY'S
 
今朝の体重

前日+0.7kgオエー

昨日は午後から

食欲爆発してしまい、

自分でもまずいなぁと思っておりました不安

 

ほんと、いくらでも食べられる

自分が怖い真顔

 

天気も悪いし、

気持ちもどんよりして、

調子が出ないです・・えーん

 

 

多分生理が来れば

良くなるんだろうけど、

ここ数ヶ月どんどん周期が

長くなってるんですよねショボーン

 

 

 

ダイエットがストレスなのかな?

でも痩せたほうがカラダは楽なのにアセアセ

 

 

 

今日はなるべく動かず、食べず、

体重を戻すことにつとめます照れ