食べたもの
朝 アルフォートミニ❌2粒 牛乳
昼 お弁当
夜 茹で豚、白菜としめじ蒸し、
もずく きゅうりとカニカマのごま油和え
ごはん
朝あまりにも仕事に行きたくなくて
食欲が出なかった
行く道中が一番しんどい
私って将来の夢：ニート
だったんだよね
ニートって35歳までしかなれないらしいよ
もうすぐ一生将来の夢が
叶わなくなるね
お昼
肉まきポテト
ウィンナー
ブロッコリー
目玉焼き
ごはん
良い年して
にくまきポテトが好きすぎる
体重
51.5キロ
体脂肪
29.8%
おっいきなり謎に減った
食べたもの
朝 しゃけおにぎり
昼 牡蠣のトマトソースパスタ(低糖質麺)
夜 ホタテのスープカレー、ゆでたまご
ごはん、オリーブオイルアスパラ
土日はやっぱり外食してしまうー
しかもこのパスタ、
大盛りなんだ‥
低糖質麺を頼んでおきながら
大盛りを注文するという矛盾
乙女心だね
味はふつーに美味しかった
旦那が牡蠣アレルギーで
普段食べに行けないから、
こういうとき(個別で注文)つい選んでしまう
夜も外食してしまいそうだったけど
北海道物産展で購入した
スープカレーを食べることで
外食欲をおさめた
カロリー的には、一緒かな？
そして体重は‥
52.1キロ
体脂肪
31.2%
そうだよね、戻るよね
食べたもの
朝 目玉焼きごはん
昼 オムタコライス
夜 くらげの酢の物 焼き枝豆 たこの唐揚げ
たこわさ、チャンジャ、蛍烏賊沖漬け
鳥塩レバー 稲庭うどん おにぎり(昆布)
柑橘サワー✖️2
間食 カール4分の1.ラングドシャ1つ
痩せてもないのにチートデーかよ
さすがにその後少しウォーキングしました
安定の体重測り忘れ
そしてバリバリ翌日に影響あり
土曜は中野ブロードウェイにお買い物へ
何とも言えない雑多な雰囲気が大好物
近くのハヤシオムライスが有名なお店にて
卵ばっか食べてる
でもこの日、謎に胃痛が出ました
前も別のところでタコライス食べて
胃痛になったので、何らかの
遅効性アレルギーがあるかも
や、食べ過ぎなだけかもですが
てか胃痛になったなら晩御飯くうなよ
なぜか、晩御飯食べたらケロッと治りました
