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みなさまこんにちは☺️

 

 

先日載せてみた

 

お尻ファイヤーな🔥🔥🔥

 

ヒップアップ効果抜群なエクササイズについてのブログ‼️

 

➡️➡️【エクササイズ動画】お尻がファイヤーなエクササイズ‼️

 

 

 

このブログを見てくださった方から

 

詳しい呼吸のタイミングなど知りたい‼️

 

という

 

 

嬉しすぎるリクエストコメントをいただきました笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

なので撮ってみました

 

 

素人感丸出しYouTube動画‼️

 

 

 

詳しい呼吸など

 

生のエクササイズの様に撮っているのでお願いお願い

 

五分以内にできちゃう

 

プリ尻トレーニング‼️

 

 

ぜひ試してみてくださいラブラブ

 

 

 

 

しかし

 

 

YouTuberさん達って

 

 

本当に大変そう滝汗滝汗滝汗

 

 

編集作業とかもそうだけど

 

 

カメラアングルわからんしゲッソリゲッソリ

 

滑舌悪くて何度も撮り直しチーンチーン

 

 

⬇️せっかくなのでNG集ご紹介ニヒヒニヒヒ⬇️



 

⬆️途中で何してるかわからなくなった瞬間ゲローゲロー

 



 

⬆️自分の滑舌の悪さに頭痛がし始めた瞬間チーンチーン

 

 

 

しまいには

 

録画ボタン押しわすれ笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

これからはYoutube

 

もっと丁寧に見るようにしますゲッソリゲッソリゲッソリ

 

 

 

励みになるのでラブラブ

 

よかったらチャンネル登録&いいねボタンをお願いします‼️お願いお願いお願い

 

 

では‼️

 

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