♡ りなぱんのblog ♡

Hawaii2017②

day2🌈 ハレイワへ🌞朝早起きしてからドライブ♡大好きな街（＾_＾）♡一番好きなコーヒーショップ😘いつもの場所です♡すべてがおいしくてだいすき！胃のキャパが倍あれば全部食べたい。。（；＿；）ハレイワのマークって可愛い👩‍❤️‍👩そしてお気に入りの毎年マストでたべるアサイー♡今年もおいしかった！その後はワイケレのアウトレットをぶらぶらして、お買い物して、、。大好きなモアナでぶらんこ。ここは本当に落ち着く（；＿；）♡金曜お約束のヒルトンの花火🎆スタンバイ。笑とーーーても綺麗でした🎆今年も癒された。。♡帰ってからお風呂上がりに🍻⭐️コナビールはテイストが色々あって、初日はisland lagerでキリッとしていたけれどこの日はレモングラスの効いたもの。さっぱりとしていてふたりで軽く２本いきました！♡そんな一日でした。次の日に続きます、、。♡

hawaii2017①

ハワイから帰ってきました。フライトから戻った翌日から早速お仕事です。。😵💔現実逃避＋忘れないうちに記録しておこうと思います♫以下、ほぼPentaxで撮影しました📸9/28(木) day1🍒成田からホノルルへ👩‍❤️‍👩⭐︎ちょっぴりお久しぶりの成田です！！Healthyなハワイ情報がたっくさんの本を買いました！♡Aoyama Book Center、もう閉店しちゃうみたい（；＿；）機内ではVLML頼んだ（笑）ノーマルよりやはりVL派です👩‍❤️‍👩⭐️一時間近く遅延したけど、到着してから混雑する7時台を超えたから逆に入国までがスムーズでした🙋ブランチに向かったのは、、Kaimana Beach Cafe:-)いつも大体同じお店に行くので、購入したガイドブックに載っていたお店に初訪問しました！♡私はSuper Green acaibowl😍🍴💕なんと、Kaleとスピルリナ、ココナッツもふんだんに使われていて◎見た目はグリーンで！？だったけどとーーーても美味しかったです♡米派の母は3deliに玄米をチョイスしていました♡身体に優しいお店でした。♡日本人の方がオーナーみたいなので日本語も通じます！Farm to Tableのお店でした。その後はドライブしてカイルアへ🚗安定のホールフーズとビーチ！毎回おなじコースだから、年々割愛してしまい写真が少なくなってくる。。🙄その後はアラモアナセンター♡いつも購入するクッキーを会社のお土産用に購入🍪👩‍❤️‍👩相変わらず試食を異常にくれる。しかも、ポーションが大きい😂👏DTEでオーガニックデリを購入し、Tofu Rollとほうれん草のパイが今回のヒット♡ オールビーガン。卵も乳製品も使いません、なのに、おいしい。ホテルのプールサイドでごはん♡今回は前々から気になっていたQueen Kapiolani Hotelでした🏩👸Vallet Parkingだし1日＄30駐車代取られるけど、立地がとにかく良い！◎歩いてワイキキビーチもいけるし、カイマナビーチもいけるし、ピンクバス乗り場もすぐで私と母は満足していました♡口コミには色々買いてあったけど(朝ホノルル動物園から動物の鳴き声がしてうるさいw、隣の部屋の物音が聞こえるetc)そこまで気になりませんでした😊💕そんなこんなで1日目はおわり。夜はハワイビールで乾杯して、おやすみでーーす😘🍻マカダミアは貴重なUnsaltedです♡ポテチは母の。ナチュラル素材で良さそうでした♫(私はポテチ嫌いなのでたべませんでしたが……)翌日に続きます。時間がある時にまた更新します！♡お仕事いってきまーす。。😔❤️

帰りたくない。

帰りたくなさすぎる。。。現実に戻るのがいや（；＿；）昨日はサンセットをみにいきました😊💕お昼も夜もオーガニックデリで、カピオラニ公園やビーチでごはんをたべるのがわたし流♡今回DTEしかたべてない（笑）景色も美味しいご馳走！♡アボカドと豆腐たべすぎた👼🏻💗ビッグアイランドクッキーに加えてホノルルクッキーも買いました🍪💕パッケージが可愛くて。大好きなコーヒーギャラリー☕️❤️👨‍❤️‍💋‍👨Pumpkin creamcheese muffinと、アサイースムージー♫大きすぎて母とはんぶんこ。ちょうどよかった😆💕Pentaxで撮影した写真が大量なので、帰ったらblog更新しよう♡自己満足だけど、やはり記録しておくと後でここに行きたい！とか思い出すのに便利（；＿；）♡はーーーリフレッシュして、来年に向けてまた1年仕事しなきゃ。ではでは！

H a w a i i 2 0 1 7

インスタでも更新していますが、5年連続5回目のハワイにきています♫✨💐waikiki beachkailua beach大好きなDTE🍆🍅🍠お野菜もりもり食べてます♡Pentaxで撮影しているのでblogはまとめて帰ってから更新する♫ たのしみ〜〜果たして、帰ってから社会復帰できるんだろうか。。それでは♡

アメンバー限定記事アトイチニチ

りなたえコンビ。

今日はたえこday💘💘👼相変わらずほんと天使だった。笑吉祥寺のRose Bakeryへ♫サラダプレートにしたよ😊💭ビーツのスープ初めてたべた！おいしかった(´；ω；`)♡食後はかぼちゃとチョコレートのケーキ🍫🎃💘サイズで小さってなった（笑）コーヒー美味しかった☕️次はキャロットケーキ、リベンジする(´；ω；`)♡そういえばハーフアップアレンジ♡編み込んで巻いたよん♫↑別日の仕事バージョン。ゆるポニーテール♡ 鎖骨に謎の傷⚡︎楽しかったなあ(´；ω；`)♡さ、ハワイの支度しなきゃ。。♡

アメンバー限定記事2017/09/21

アメンバー限定記事体重。

お弁当。

今週のお弁当👇活用したのは、まるごと大豆ミート(ミンチ)👅💘< 水曜日 >＊麻婆茄子🍆(大豆ミートを挽肉代わりに使いました♡)＊ナポリタン🍝(具は玉ねぎだけです。。)＊卵焼き🍳(オリーブオイルとお塩のみ)＊くるみと人参のサラダ🐿彩りに緑がたりない(´；ω；`)けどまあいっかな(´；ω；`)< 金曜日 >＊麻婆春雨(またまた大豆ミート)＊人参とゴマのサラダ🐿＊卵焼き🍳🍳🍳見栄え変わらなすぎてつまらないけどｗ茄子が最近マイブーム🍆🍆来週はなに作ろうかな〜♫♫💕るんるん！るんるん！ではでは。良い3連休を………(台風🌬)

ReUNION♡

きのうは華金💐✨仕事おわりに久しぶりの同期と♡入社時の3年前のこと思い出せないレベルに歳とった(´；ω；`)（笑）久しぶりの♡お野菜たっぷり〜〜〜〜〜〜やはりかぼちゃのデリが美味でした😊❤️メインはレモンのアラビアータ🍋シンプルで美味しかった♡今週は仕事忙しくて疲労困憊だけど金曜日が楽しかったからallOK🙆笑った笑った、本当色々と失礼すぎたwww最後に撮った写真が完全に閉店後www明日から3連休♡しかも1週間頑張ったら夏休み♡ハワイが私を待っている♡5年連続5回目のハワイ楽しみ！さ、ゆっくり休も。。さすがに疲れた😭

午後休って嬉しい。

昨日は午後休でした♡仕事終わりに神楽坂へ👼✨大学時代の仲良しりさと、同期の仲良しゆーかとお茶🍵💕ここが共通の友達で、紹介してもらってゆうかと仲良しになったなんてふしぎ(΄◉◞౪◟◉｀)（笑）ここ最近仕事が忙しくて、定時で上がれるから最高だけどそれまで頭フル回転すぎて……起きても何もヤル気がしなくて、もやもやして夜中に目が覚めたり、疲れてるのになかなか眠れなかったけど… 色々と話せてリフレッシュ♡最近お弁当箱を買いました♫EcosoulifeのHUSK♡お米の籾殻で作られた、AUSSIEメイドのお弁当箱なの🐨🇦🇺ずっと一段のお弁当がほしくて、やっと見つけた念願の🙏💕使いやすくて料理がんばるモチベーションもあがる♡ うれしい♡さてさてあっという間に、明日は金曜日なんて（ ｉ _ ｉ ）♡忙しいと1週間があっという間。明日も夜楽しみあるし頑張ります♡。ではでは！おなかすいちゃった。、、※アメンバー許可にお時間がかかり、大変申し訳ございません………😿順番に承認しておりますので今しばらくお待ちくださいませ😿💕、

Hotpepper Beauty

【アメンバー再登録】☝︎皆さんコメントと申請ありがとうございますm(_ _)mコメントした名前と申請した名前が違う、コメントしたのに申請が来ていない、申請されているけれどコメントがない方などがいらしたので何かあればお知らせください📢まだ受け付けております😊💘お忙しい中ありがとうございました！そしてホットペッパーに♫ゆるふわウェーブ⤴︎インスタにも載せちゃいました♡いかがでしょう♡自分では不可能なセッティング、、。昨日はすんごーーーく忙しくて目が回りました😵💫あまりよく眠れなくて、あまり目覚めが良くない（ ｉ _ ｉ ）とりあえず今日も一日乗り切ろ🙋ではでは💘

アメンバー再登録のお知らせ。

こんばんは👼🏻💭今日は一つお知らせがあります📢色々考えblogを整理したくて、アメンバー再登録をさせていただきますm(_ _)m👇今後もインスタをメインに更新します📸https://instagram.com/rinapan365daysが、心情的なところは、やはりblogにしか書けません。笑いままでは既存のアメンバーさんにコメントを頂く+新規の申請を受け付けさせていただいておりましたが、今回は一度全てのアメンバーさんを消させていただきました😢お手数ですが、アメンバーをご希望の方は【コメント+アメンバー申請】をいただければ幸いです。アメンバー申請♥コメントの内容とblogを拝見して、承認させていただきます🙇‍♀️お忙しいところ恐れ入りますが、ご希望でしたらよろしくお願いいたします😊😊💓ではではっ＊

本日は午後休。

今日は午後休でした(๑･̑◡･̑๑)💓なんだか得した気分になります♫👆インスタ🐝💓💓帰宅して遅めのお昼ご飯◟̆◞̆💓さっぱりとよもぎ蕎麦を食べた♡麺つゆもお醤油とお出汁でじぶんで作りました☺️🍴✨なんだか無性に納豆がたべたくて帰りに買っちゃった（笑）。ちなみに。卵焼き(しょうゆ)、茄子の味噌炒め、かぼちゃの煮物は前日の残りものだよ(๑･̑◡･̑๑)笑○かぼちゃの煮物は、しょうゆ、はちみつ、塩のみ🐝🍯○茄子の味噌炒めは、味噌、しょうゆ、片栗粉、水のみ。🍆シンプルだけどおいしい(๑･̑◡･̑๑)お野菜はぜんぶ有機です♡あ、最近の朝ごはん。カントリーファームのブルークランチ🍌🍎🍊🍉甘いからミューズリーとまぜるとちょうどよし🙆‍♂️🙆✨久々のバナナおいしかったなあ♡そういえば、ずっと前に行ったシドニーのひとり旅のblogをかけていなくて、ずっとずっと気になっていたので今更更新しました👇👇👇🐨🇦🇺✈︎SYDNEYひとり旅①✈︎SYDNEYひとり旅②✈︎SYDNEYひとり旅③書きながらなんだか懐かしくて、感傷に浸ってしまいました(色々と)。お時間のある際に見てみてください♫ではでは😊💗💗💗

アメンバー限定記事早くも4ヶ月。

たまにはノープランの日曜日。

ふわあ〜〜〜日曜が終わってしまいます（ ｉ _ ｉ ）今週は土曜も仕事だったから、すこし疲れていたのか甘いものとお酒を無性に欲してしまいました（ ｉ _ ｉ ）今日はたくさん寝て、お買いものして、Huluで好きなドラマを観て、たくさんたべました…… ふう😊💭祖母の靴が小さすぎてサイズオーバーメルカリ行きとなりました。😢母の誕生日にはシャンパン🍾✨父が買ってきてくれたんだけど、辛口でとても美味しかった♡♡♡私はケーキ担当でした🎂❤️地元のケーキ屋さんで和三盆のロールケーキを買ったらおいしくて！ふわふわで甘さ控えめで、思わずはまっちゃいそう（ ｉ _ ｉ ）♡そしてここからはいただきもの。Rose Bakeryのブラウニー♡ヘーゼルナッツがしっかり入っていて美味しかった♡ RBのランチもぜひ行きたい♫ラムレーズンの久保田アイス🍨✨無添加でおいしくておすすめ。他にも味がたくさんあって好き♡会社の先輩にいただいた干し芋パイ。干し芋が好きって連呼してたら買ってきてくださりました（笑）。大好きなおとうふドーナツ😘🍩ココアのお味もあり美味です♫石川のお土産にいただいた、五郎島金時のロールケーキ♡♡♡たくさんいただいてるなあm(_ _)m脂質も多いし食べ過ぎてしまうので健康の為に最近くるみやめてます。笑たべたいものはたべるし、お酒も飲むけど質にはこだわります😊😊😊🍴今日もたくさん寝ようっと♫✨明日からまたがんばりましょ！♡

料理は楽しんだもん勝ち！

今日は12時終わりでした😊💕母の誕生日なのでチーズケーキを作りました！晩ご飯にシャンパンもあるので楽しみです🍾🎂💗さてさて、りなごはんです♡< 茄子とツナのパスタ >にんにくとオリーブオイルと茄子をしっかり炒めて、ツナの油を加えながらお塩とおだしで味付け。あとは茹でたパスタをまぜて、仕上げにツナを入れるのみ(^o^)♡ツナは火が通るとジューシーさが減るから、仕上げにいつもいれてる♡ちなみにオーガニックパスタ♡Biologica Pasta Toscanaです😊💕< ニラ玉 >味付けはお醤油とお塩。ボウルに卵2個と3cm程度に刻んだニラを入れて混ぜて、両面をフライパンで焼くだけ🍳一度片面を焼いたらお皿に戻して、もう片面も焼くと綺麗にやけます◎ここ2週間のランチになった、Bio ライ麦パン♡ ドイツのです🇩🇪< じゃがもち >茹でたジャガイモの皮をむいてマッシュ→片栗粉を入れてまぜて形を作りオリーブオイルで焼くだけ♡お塩でたべてもほかほか。おいしくてお弁当にも◎、、、とある日のお弁当。(質素)ここからはスイーツ編💗< わらび餅風 >なんと、片栗粉とお水だけ！片栗粉大さじ3とお水200ccを溶かして、お鍋でゆっくり混ぜながら透明になるまで待ち…………透明になったら形を作って粗熱をとって冷蔵庫へ(^o^)！完全に冷えたらきなことメープルシロップをかけてたべるとおいしかった💗😻✨< ベイクドチーズケーキ >こちらは今日作りました。Arlaのナチュラルクリームチーズ🧀材料は以下です😻✨・クリームチーズ150g・クラッカー75g・バター25g(少なかった…😂)・卵1個・小麦粉35g・オリゴ糖少々・豆乳ヨーグルト100g①クラッカーをジップロックに入れて細かく潰す。②型の下にクッキングシートを引いて、溶かしたバターと混ぜ合わせて敷き詰める。③クリームチーズを常温にして混ぜ、卵とヨーグルトとオリゴ糖を入れて混ぜる。小麦粉はふるいにかけながら入れて更に混ぜる。④型に流し込んで、トースターで30分焼く。(焦げないように要様子見)⑤完成したら粗熱をとって冷蔵庫へ。冷やして完全！お料理たのしい😻✨

カタログ撮影

今日は仕事終わりに👸🏻カタログ撮影に参加しました♥久しぶりのサロン撮影💓😍💭細かなウェーブとメイク💄長丁場になりましたが無事終わり♡可愛くしていただけて嬉しい☺️💓（笑）Before↓くるくる〜〜〜〜💇💇❤️完成！！！。さありがとうございました😊💭データの仕上がりたのしみ♫カタログも楽しみにしてますm(__)m♡さあ… 明日も仕事… 頑張る😭笑

spritzer♡

土曜日になりました、、。今週はなんだか疲れが抜けなくて、常に寝ても寝足りなかった😪😪昨日は金曜日💐✨❤️ということで同僚とワインバー🍷🍕ワインのカクテルがおいしくて、お料理も質が高くて盛り付けも美しくてもちろんおいしくて………常連になりそうなお店♡♡個人的にピザがおいしくて好き♫🧀ワインカクテルだと、スプリッツァーとオペレーターが好き。🍸❤️そして3人で話しすぎて喉痛いし爆睡したら早起きしちゃった( ´_ゝ`)笑色々な人と出逢えて嬉しいし、人生の中ではもっともっともっと色々な人と関わりたいと思う😆✨人生まだまだこれからよね♡このグレープフルーツジュースもなかなかおいしかった🍹❤️そんな華金でした( ´_ゝ`)♡♡さ、支度したらお散歩がてら、でかけますか( ´_ゝ`)！

Happy Saturday:-)

昨日は恵比寿day🌸😊すげちゃんとランチしてきた♡じつは4ヶ月ぶりだった！♡久しぶりなのに久しぶりな感じがしない大切な同期……… 仲良し歴3年目😢💕話も合うし食の趣味も合うし♡WFのパンプキンシードお土産にくれましたありがとう(＞＜)♡久しぶりにGB♡🌿CITRUS GREEN🌿ロメインレタス、ケール、シトラスシュリンプ、ズッキーニ、セロリ。くるみとアボカドをトッピング、バルサミコソースでお願いしましたm(__)m♡リクエストにお応え頂ける優しいおみせ、ありがとうございます♫✨すげちゃんとばいばいして、久しぶりのまい( ´_ゝ`)♡大学時代の時から仲良しだけど、お互い似ているところも似ていないところもあって話してて飽きない( ´_ゝ`)授業中もくだらないことで爆笑したり、みんなでお泊まりしたのが懐かしいなあ。大学たのしかったなあ😢💕まい、健闘を祈る。まってるぞーーーー♫またすぐ会おうね😻✨そんな幸せな土曜日でした。今週は仕事も遊びもフルモードで逆に元気な一週間でした🌞✨インスタ📷📷📷来週末も楽しみだなあ😍😍😍😍💭ではではっ。