2026年5月
福岡クローバーストレッチ教室スケジュール表です🍀✨
🌳テーマ
「代謝の良い体づくり」
🌳内容
・肩甲骨周り、股関節周りの動きを良くする体操
・広背筋、大腿四頭筋などの大きな筋肉を鍛える
…💕…💕イベント告知💕…💕…
6月6日（土）
『春日公園ウォーキング教室』
場所:春日公園内コース
時間:9:30〜10:30
受付:パークステーション
（9:20までに集合）
令和7年度に続き、令和8年度も福岡県営春日公園パークステーション様の主催講座にて、運動教室を担当させていただきます🍀✨
未来の健康のために、ウォーキング➕マルチコンポーネント運動を楽しみましょう😊
クローバーストレッチ🍀体験
4月〜初夏、福岡クローバーストレッチ教室では春の体験参加者、大歓迎です🍀
老化に備えて、今から適切に体を動かして、フレイル対策をしましょう！
運動を通して代謝の良い体づくりを行って、心身ともに軽やかな毎日を♪
たくさんのご参加、お待ちしております🍀✨
矢渡理奈（やわたりりな）
福岡クローバーストレッチ
健康運動指導士
