12/18
今日は令和7年度春日市地域介護予防支援地域リハビリ教室活動の年内最終日で、松ヶ丘地区自治会福祉推進部『ふれあい・いきいきサロン』へ訪問しました。
『脳の若返りコース（脳の活性化）』は年数回シリーズの地域リハビリ教室です。
第3回の最終回は29名の皆様と運動を通して、脳の身体をつなぐ60分間を楽しみました
『おはようございます！ホール、華やかですよ✨みてくださいね☺️』とご案内されました
廊下に布のクリスマスツリー✨
可愛らしいオーナメントが飾られて、ほっこりします😍
天井に吊るされた電飾✨
ピカピカ点滅しています✨
ステージにはメリークリスマス🎄の真っ赤なポスター🎅✨
ステージ上のクリスマスツリー🌲✨
クリスマスプレゼント🎁のオーナメントがたくさん飾られていました✨
季節に合わせた手作りのあたたかいクリスマスツリーのモチーフ🎄を会場いっぱいにデコレーションされて、気分も上がりますね！
早速、体調チェック☑️、フレイルチェック✅、唾液腺マッサージから、早口言葉『パタカラ』『ラカタパ』と唱えて、お口のコンディションをととのえました👄
舌👅の体操、お口の筋肉を鍛えた後、発声し、歌いながら、手指の体操など、3つの課題動作を同時進行で行いました。
うさぎ、追う、山、小鮒、釣る、川、夢、今、めぐる、忘れない、ふるさと、元気、父、母、友達、雨、風、志、果たす、帰る、緑、水、清い…
それでは…みなさん記憶力テストですよー！手話動作をしてみてくださいね！
『うさぎは？』
『父は？』
『夢は？』
みなさん、しっかり覚えておられましたが、うっかり『うさぎ』から『犬』を表す手話動作になっていたり…🤭
大笑い😆で盛り上がりました！
クリスマスソングに合わせて、背骨にアプローチした椅子体操、貯筋運動、上半身のストレッチで心身ともにポカポカになりました💕
最後に思いがけず、フラワーアレンジメント（ミニバラ、カーネーション、ストック、千日紅、アルストルメニア💐）までプレゼントしていただき、感激です✨
スタッフの皆様、高齢課職員の皆様、大変お世話になりました✨
最後に思いがけず、フラワーアレンジメント（ミニバラ、カーネーション、ストック、千日紅、アルストルメニア💐）までプレゼントしていただき、感激です✨
スタッフの皆様、高齢課職員の皆様、大変お世話になりました✨
また来年もよろしくお願いいたします🙇♀️
午後の幼稚園課外スポーツ教室も最終日。
17年間お世話になっているT先生より、素敵なクリスマス🎄プレゼント🎁をいただきました🙏
プレゼント🎁型のキラキライルミネーションライト✨
虹色に光って美しく、白いクロスに反射した模様に包まれて、まるで夢の国のよう…🥰🥰
2025年の市介護予防教室、幼稚園課外スポーツ教室、地域の幼児さん〜シニア世代の皆さんが笑顔で安全に楽しく身体を動かす教室になり、無事に目標を達成できた事は大きな喜びです。
来年も良い年になりそうな予感がしてきます🐎✨
感謝です🙏☺️
矢渡理奈（やわたりりな）
健康運動指導士
