１日 ７本！

久しぶりに　完全フリーの土曜日！

朝から　スポーツクラブに行って

４本こなして、夕食を家族でとった後、

またまた　夜の部で　３本！

エアロだけでも　３本　！！

１月は、全営業日の中の２日休んだだけで

後は、少しの時間でも　スポーツクラブに

行きました！

家事を効率的にすれば、何とか時間を取れるものですね！

テレビも　前ほど見なくなりました！

あ、でも「トライアングル」と「ラブシャッフル」は、

かかさず　見てます！

１月は、充実した月でした(＝⌒▽⌒＝)

はっぴぃ ば～すでぃ！

タイトルにあるように　１／３０は、次女の

誕生日。１２時をまわったんで、すぐ次女に

「おめでとう(*^▽^*)」と言いながら、ほっぺを

さわりました！う～ん…　ちょうどこの時間の

とき、すぐ病院に行こうか、朝になるまで待とうか

思案していましたが、行って良かった！

３時には、産まれましたからねo(〃＾▽＾〃)o

超安産！！かわいかったな～(≧▽≦)

で、１／２９ですが、２本　がんばりました。

エアロとＪポップ。最近、主人もＪポップにはまっていて

必ず参加しています。あいかわらず、血圧高くて

心配だけど、改善されていくといいな！

楽しい１日！

今日は、仕事がフレックスだったので、

午前中、「エジプト展」に行って古代エジプトを

堪能しました！もともと　西洋史専攻だったので、

大好きな分野です。昔の人に思いを馳せながら…

午前の部のレッスンに　行ってきました！

相変わらず、腹筋エクササイズは大人気でした！

またまた　最前列で　いい汗かきました！

あと１本　こなしてから　午後からの　会議に出席しました！

夜の部の　ズンバ　でまたまた　汗だくで　

いい運動しました！

今日は、　「静と動」　くっきり　分かれて楽しい１日でした！