いつも感じるのは
私もそうですが
日本人がもっとあったらいいな～
と思うのは
「休むちから」
リゾート地で
分刻みの観光をするのではなく
日がな一日
プールで本を読んだり
ハンモックで揺られたり
を選べる力
書類を作ったり
スマホをみながら
おにぎりを食べるのではなく
お昼休憩はきっちり休める力
スケジュール帳が白くても
埋めずにいられる力
ずっとONのままのパソコンは
寿命が短くなります
私たちの心と体も
こまめに電源をOFFして
緊張をゆるめることも大切
そうは言っても
「何もしないでぼ～っとする」
というのは
簡単そうで
なかなか難しいものなんですよね
私はぼ～っとするのが
昔から得意で
小さい頃から
ぼ～っとして！
とよく注意されてもいましたが
今から考えると
自分なりの
ストレス回避法だったり
身を守るため
だったのかな～と
働きだしてから
それはダメなんだ
ちゃんとしなきゃ！
と思い
ぼ～っとしなくなってから
身体の不調も
増えてきたように思います
今はまた特技をいかして
よくぼ～っとしていますが(笑)
滝を眺めている時
お風呂に入っている時
おなかをさわっている時
なんかは
特別ぼ～っとしているかも
全身がリラックスして
ゆるい状態でいつつ
どんな状況にも
即座に対応できる状態
というのが
本当の意味での「自然体」
いつでも舞い込んできた
チャンスをつかめるよう
そして自分の幸せのため
のんびりも
楽しみましょうね
おわび 
もうだいぶ前ですが
ビックリな嬉しい出会いも
いつもの森から少し違う道を
ぼ～っと歩いていた時
しばしお互い動けず
見つめ愛です
ちなみにこちらは
ウォーキングマスターの
家に遊びにくるらしいポンタ
「パンあげるからおいで」
って言うと
玄関までついてくるそうです
おわび リビングカルチャーさんなど
いろんな講座ご依頼をいただいたり
こんな講座を作ってほしいなど
ご希望をいただいたり
興味をもっていただき
本当にありがとうございます
とても嬉しいのですが
今は自宅サロンだけで
手一杯で余裕がなく
一人でいろいろこなせるほどの
器用さも体力もなく
ぼぉ～っとする時間もたくさん必要なもので
すべてお断りしており
ご希望にそえず
大変申し訳ございません
お知らせが遅くなりましたが
7月からまた初めての方の
ご予約受付も一旦中止させて
いただいております
また受付できるようになりましたら
お知らせ致しますね
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