足おたくなので初対面の人でも
足の話をしたりさわったり
どこか不調があると聞くと
勝手に足をチェックしたり
・・・などしていたりしますが
無理にはすすめませんので大丈夫です
母は痛みにものすごく弱く
私がさわるだけで
『出産より痛い』
『こんなに痛いなら治らなくていいかも』
なんてことをずっと言っていました
私が揉むと痛いから
自分での揉み方を教えても
自分でも痛いからとやることはなく
そんな時、昨年ブログでも
足もみ日記を書いていましたが
父の脳梗塞
あまりに痛がる父の姿をみて
『もし私が倒れても揉まなくていいから～
』
』などと言いつつ
揉んだ途端
動きだした足
聞き取りやすくなった話し方
目の前でどんどん変化していく父の姿を
毎日みていると
これ以上娘に
迷惑をかけるわけにもいかないし
自分も揉んでみようと思ったようで
最初は少しずつ
あまり痛くないよう時間をかけて
1時間半くらい毎日揉みはじめました
1年以上揉み続けていますが
今では私に強めにチェックされても
たえられるほどになっていて
足の形もすっかり変わりスッキリと
むくむこともほぼなくなりました
1年前はくるぶしもなく
くるぶしから上が一気に太くなっていて
ふくらはぎもパンパンでしたが
全体的に一回り以上細くなって
柔らかく余分なものもなくなりました
向かって右足をチェックで
少し触ったので赤くなっていますが
血管もよく出てきました
体がとても楽になったようで
元気に動き回れるように
腰痛や肩こりなどがたまにでても
足を揉んで自分で
改善できるようにもなっています
官足法の教えは
魚釣りに例えると
釣りかたを教えること
魚を与えるのは簡単だけど
その場しのぎにしかならない
でも釣りかたを教えてあげると
その人は一生困らず自分で食べていける
私が足を揉むのは簡単だけど
根本的な解決にはならず
かといって毎日サロンに通うと
お金も時間もかかる
足もみは
いつでもどこでもお金もかからす
誰でも簡単に自分でできるのがメリット
おまけに副作用もありません
一度揉み方を覚えると
自分の健康は自分で守れるように
本当は父のようになる前に
是非揉んでほしいところですが
これもタイミング
家族にはなおさら伝わりづらいことも
いつでも釣り方は教えますので
みなさんも必要なタイミングがきたら
遠慮なくおっしゃって下さいね
忙しい方でも
手軽に毎日続けられるよう
道具を使った有効な揉み方をお伝えする
官足法ワークショップを
12月に開催予定です
是非体験にいらして下さいね～♪
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