こんにちは☆高松のRinです
タイトルのように
【足つぼ】とか【足裏ケア】とか言うと
官足法では怒られますが
指導員になったにも関わらず
書いちゃってます💦
ブログの中でも何度か書いたり
講座ではちゃんと(笑)説明していますが
皆さんが知っている
なじみのある言葉がヒットしやすいので
あえて書いている時もあります
(ごめんなさい) って誰にあやまってるんだか
官足法では
足だけでなく脚も重要視しています
要は血流を阻害している
爪の先から鼠径部まで
まんべんなく、漏れがないように
もみまくる!!
これがとっても大事!!
・・・ということで
モニターさんにはしっかり鼠径部まで
揉んでいただきました
私も今回揉み方を一度見直し
皆さんと一緒にしっかり揉んだところ
いろんな変化の一つに
タプタプしていた腕が
細くなりました~
最近はサボって太ももまで
あまり揉んでいなかったので
どんどん腕がタプタプしてきて
やばいと思っていたところでしたが
しっかり太ももを揉んだところ
細くなりました
ブログの中でも記事にしたことがあった?
と思うのですが
下記の図のように
相対応の原理というものがあります
例えば足首をケガして揉めない時は
それに相対する手首を揉むと
足首の治りが早くなるというものです
相対しているところは
4本足の動物で考えると分かりやすいです
腕は前足ですね
なので二の腕(上腕)に相対するところは
図の5番、太ももになります
よって太ももをしっかり揉むと
脚が細くなるのみならず
たっぷたぷの二の腕も細く
なっちゃうんですよ~!!
やりたくなったでしょ~♪
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